ABA


"|תזונה| מתפוצצת לי הבטן!!!"
גירסת הדפסה        
קבוצות דיון כושר ופיתוח גוף נושא #14943 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה  
אשכול מספר 14943
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   21:41   02.03.12   
אל הפורום  
  |תזונה| מתפוצצת לי הבטן!!!  
 
   אני אחרי העמסה!
ואחרי שלא דפקתי העמסה באמת טובה כל כך הרבה זמן... החלטתי שאני לא רואה בעיניים היום!!
כואבת לי הבטן עכשיו!


                                שתף        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

  האשכול     מחבר     תאריך כתיבה     מספר  
  פרט... כמה עוד 02.03.12 22:20 1
  אכלתי היום סיר שלם של פסטה לבד בעצמי,גם אני בהעמסה AirJordan  02.03.12 23:22 2
  שתף שתף V-SPEC 02.03.12 23:42 3
     אין תמנות spidey1   03.03.12 14:36 4
         עוד יותר מסקרן V-SPEC 03.03.12 14:54 5
             טוב spidey1   03.03.12 16:21 6
                 חnחnחnחnחnחnחnחn lmnop 03.03.12 16:23 7
                 חחח ענקק וחשבתי אני התפרעתי בהעמסה AirJordan  03.03.12 16:35 8
                 רק מלראות את זה כואבת לי הבטן RePToR  03.03.12 16:48 9
                 אדיר !! V-SPEC 03.03.12 17:15 10
                 חחח dvir8 03.03.12 23:09 11
                 משיגנע tal47  04.03.12 15:05 12

       
כמה עוד לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 18.11.09
483 הודעות, 11 פידבק, 19 נקודות
   22:20   02.03.12   
אל הפורום  
  1. פרט...  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
AirJordan 
חבר מתאריך 20.12.03
48417 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   23:22   02.03.12   
אל הפורום  
  2. אכלתי היום סיר שלם של פסטה לבד בעצמי,גם אני בהעמסה  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
V-SPEC
חבר מתאריך 17.9.07
53176 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   23:42   02.03.12   
אל הפורום  
  3. שתף שתף  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   14:36   03.03.12   
אל הפורום  
  4. אין תמנות  
בתגובה להודעה מספר 3
 
   וגם זה לא צ'יט שאני מתגאה בוא שאנשים יחשבו שזה צ'יט טוב.
עדיף שאני אשמור לעצמי הפעם.

אך הצ'יטים הבאים יצולמו ויהיו איכותיים


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
V-SPEC
חבר מתאריך 17.9.07
53176 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   14:54   03.03.12   
אל הפורום  
  5. עוד יותר מסקרן  
בתגובה להודעה מספר 4
 
   עזוב תמונות תספר מה אכלת ח בלי צנזור!


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   16:21   03.03.12   
אל הפורום  
  6. טוב  
בתגובה להודעה מספר 5
 
   אני אתן תמונות בגוגל שקרובות למה שאכלתי
התחלתי את הבוקר עם זה
http://www.englishexercises.org/makeagame/my_documents/my_pictures/2008/may/Z6B_ist2_3928634_boy_and_a_big_bowl_of_cereal.jpg
של 3 סוגי קורנפלקס + אבקת חלבון

מיד לאחר מכן עברתי ל2 כאלה
http://www.neshika-zarfatit.co.il/var/2667/663843-%D7%9C%D7%97%D7%9E%D7%A0%D7%99%D7%95%D7%AAjpg.jpg

הלכתי לחדר של אח שלי וראיתי
http://www.yashir4u.co.il/pictures/6901399_7290000066226_s.jpg
הייתי חייב לאכול...

ובשביל הטעם סיימתי ב
http://www.unilever.co.il/Images/clickbis75_tcm80-122864.jpg

זאת הייתה ארוחת הבוקר שלי לפני אימון...

אחרי האימון שתיתי שייק עם תמרים + שוקולד בבלנדר
ואכלתי שאריות שנשארו מארוחת הבוקר של ההורים שלי
שזה היה חביתה בעיקר
http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTqrKbH7kg9Zcjx4MDohp6f5HNmGd7-W2H-_N2RB7ReEsCKlGVsSA
ועוד כמה פרוסות לחם של חלה טריה
http://msc.walla.co.il/w/w-248/138281-18.jpg

כשעה לאחר מכן לא הייתי בבית אז הסתפקתי בחטיף חלבון האהוב עלי
http://www.luckyvitamin.com/images/Product/medium/112128.jpg

בדרך הבייתה, עצרתי בגלידריה(מתחת לבית שלי זאת הגלידריה הכי טובה בעיר)
ולקחתי
http://mahayom.tapuz.co.il/files/deals/cf3c6554ad00beL.jpg
עם בערך כל התוספות על הפלנטה הזאת.

עליתי הבייתה לצהריים, וקניתי לא מזמן בטיב טעם טורטיות דלות קלוריות
אז הכנתי לעצמי טורטיה עם חזה עוף, חומוס, סחוג, עגבניות, ורוטב בלונז.
יחד עם כרוב ניצנים מבושל עם פטריות ושום, ויחד עם מג'אדרה(שונא מג'אדרה!!)

אחרי החלק הזה בערך השתחררה לי הנצרה ופשוט התחלתי לאכול בלי בקרה...
תוך כדי שאני מדבר עם אנשים אכלתי פרוסות לחם מבלי לשים לב...
חיסלתי 12 קציצות, עוד 2 לחמניות, עוד קערה ענקית של קורנפלקס(חצי ליטר חלב ו3 סוגי קורנפלקס), תפו"א אפויים בתנור ועוד ועוד ועוד...

האמת שאני בחודש וחצי האחרון חוץ מצ'יט פה ושם לא נגעתי בלחם או כל פחמימה פרט לפרכיות... כך שפשוט היה חסר לי הטעם וההרגשה של לחם...

סה"כ היה נחמד... לא יעשה שוב העמסה כזאת...
מה גם שהקיבה שלי לא רגילה לכזאת כמות של פחמימה ופשוט התמלאתי בגזים והבטן שלי הייתה הפוכה עד עכשיו בערך...


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
lmnop
חבר מתאריך 7.6.07
9227 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   16:23   03.03.12   
אל הפורום  
  7. חnחnחnחnחnחnחnחn  
בתגובה להודעה מספר 6
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
AirJordan 
חבר מתאריך 20.12.03
48417 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   16:35   03.03.12   
אל הפורום  
  8. חחח ענקק וחשבתי אני התפרעתי בהעמסה  
בתגובה להודעה מספר 6
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
RePToR 
חבר מתאריך 26.10.03
10000 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   16:48   03.03.12   
אל הפורום  
  9. רק מלראות את זה כואבת לי הבטן  
בתגובה להודעה מספר 6
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
V-SPEC
חבר מתאריך 17.9.07
53176 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   17:15   03.03.12   
אל הפורום  
  10. אדיר !!  
בתגובה להודעה מספר 6
 
   LIKE


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
dvir8
חבר מתאריך 13.5.02
5929 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   23:09   03.03.12   
אל הפורום  
  11. חחח  
בתגובה להודעה מספר 6
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
tal47  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 23.8.03
6353 הודעות, 11 פידבק, 18 נקודות
   15:05   04.03.12   
אל הפורום  
  12. משיגנע  
בתגובה להודעה מספר 6
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה  למכתב מספר: 
 
___________________________________________________________________

___________________________________________________________________
למנהלים:  נעל | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול
       
דרג לפי חשיבות הנושא  דרג לפי חשיבות הנושא   



© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net