ABA


"|כושר| SQUAT"
גירסת הדפסה   אשכול נעול - לקריאה בלבד
 
   
קבוצות דיון כושר ופיתוח גוף נושא #14531 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה  
אשכול מספר 14531
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות
   20:24   13.11.11   
אל הפורום  
  |כושר| SQUAT  
 
   http://3.bp.blogspot.com/_-fyssgE5sr8/SZLYZVYNk1I/AAAAAAAAADg/dOiSyYFDyZQ/s1600/Tom+platz+Arnold+Squat.jpg


        שתף        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

  האשכול     מחבר     תאריך כתיבה     מספר  
  כמה כוח V-SPEC 13.11.11 21:44 1
  כמה זבל בתרגיל אחד :/ Squeed 13.11.11 21:48 2
     זבל?! Horny  13.11.11 23:00 3
         אמא של הזבל :/ לא יכול לסבול את תרגילי הרגליים למיניהם Squeed 14.11.11 06:43 4
             גבר, תפרוש לאירובי. MarioMan 14.11.11 08:18 5
             מי שלא מתאמן רגליים שלא יתאמן בכלל weanker 14.11.11 09:07 6
                 לא יודע איך הגעתי לזה.. אבל חח NoBuddy 08.03.12 17:09 10
                     למה להקפיץ אשכול מלפני 4 חודשים? V-SPEC 08.03.12 18:05 12
                 הוא לא אמר שהוא לא מרים. הוא אמר שהוא לא אוהב.. dvir8 08.03.12 18:00 11
             מה אתה מבין בכלל תגיד לי TheDrag0n 14.11.11 16:24 7
                 לא מבין אחי... Squeed 14.11.11 17:01 9
             הלוואי והייתי יכול לממש את הפוטנציאל שלי בסקוואטים. הגב הדפוק שלי :( Horny  14.11.11 16:36 8

       
V-SPEC
חבר מתאריך 17.9.07
53176 הודעות
   21:44   13.11.11   
אל הפורום  
  1. כמה כוח  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                    (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Squeed

   21:48   13.11.11   
אל הפורום  
  2. כמה זבל בתרגיל אחד :/  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                    (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Horny 
חבר מתאריך 11.12.04
3602 הודעות
   23:00   13.11.11   
אל הפורום  
  3. זבל?!  
בתגובה להודעה מספר 2
 
  


                                    (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Squeed

   06:43   14.11.11   
אל הפורום  
  4. אמא של הזבל :/ לא יכול לסבול את תרגילי הרגליים למיניהם  
בתגובה להודעה מספר 3
 
  
למרות שזה השריר הכי חזק שלי לדעתי, משקלים הכי גבוהים(למרות שאני חושב שאצל כולם זה כככה)


                                    (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
MarioMan
חבר מתאריך 31.3.02
3959 הודעות
   08:18   14.11.11   
אל הפורום  
  5. גבר, תפרוש לאירובי.  
בתגובה להודעה מספר 4
 
  


                                    (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
weanker
חבר מתאריך 27.3.04
5947 הודעות
   09:07   14.11.11   
אל הפורום  
  6. מי שלא מתאמן רגליים שלא יתאמן בכלל  
בתגובה להודעה מספר 4
 
   ושיתלה את עצמו.


                                    (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
NoBuddy
חבר מתאריך 2.7.02
14473 הודעות
   17:09   08.03.12   
אל הפורום  
  10. לא יודע איך הגעתי לזה.. אבל חח  
בתגובה להודעה מספר 6
 
  


                                    (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
V-SPEC
חבר מתאריך 17.9.07
53176 הודעות
   18:05   08.03.12   
אל הפורום  
  12. למה להקפיץ אשכול מלפני 4 חודשים?  
בתגובה להודעה מספר 10
 
  


                                    (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
dvir8
חבר מתאריך 13.5.02
5929 הודעות
   18:00   08.03.12   
אל הפורום  
  11. הוא לא אמר שהוא לא מרים. הוא אמר שהוא לא אוהב..  
בתגובה להודעה מספר 6
 
   מה הבעיה בזה?


                                    (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
TheDrag0n לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 12.6.02
34214 הודעות, 3 פידבק
   16:24   14.11.11   
אל הפורום  
  7. מה אתה מבין בכלל תגיד לי  
בתגובה להודעה מספר 4
 
  


http://www.damnlol.com/pics/829/6ade5bd9352c582d4baad5c4c571c729.gif


                                    (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Squeed

   17:01   14.11.11   
אל הפורום  
  9. לא מבין אחי...  
בתגובה להודעה מספר 7
 
  


                                    (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Horny 
חבר מתאריך 11.12.04
3602 הודעות
   16:36   14.11.11   
אל הפורום  
  8. הלוואי והייתי יכול לממש את הפוטנציאל שלי בסקוואטים. הגב הדפוק שלי :(  
בתגובה להודעה מספר 4
 
  


                                    (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה  למכתב מספר: 
 
_________________________________________________________________________
למנהלים:  שחרר | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול | עריכת אשכול
       
דרג לפי חשיבות הנושא  דרג לפי חשיבות הנושא   



© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net