נתחיל עם האבקות חלבון
Champion Pure Whey 5LBS Banana Scream
http://a4.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/562561_10150680106087180_775467179_9222981_2145887378_n.jpg
כפי שתשימו לב צ'מפיון החליפו את הרקע על הדלי, הדלי הקודם היה מכיל 23 גרם חלבון ועכשיו הוא מכל 22 גרם חלבון, חבל - לא מדובר בנקודת זכות עבורם בגלל זה.

טוב מבחינת מרקם, הכנסתי לשייקר , 270ML מים, סקופ גדוש - 30 גרם חלבון בערך, מתערבב בקלות, ללא גושים.
טעם: לא רע בכלל, חובבי הפירות יאהבו לדעתי, טעם בננה עדין, לא מתוק מדיי, הייתי חייב קצת שינוי אחרי הקרם עוגיות ששתיתי בלי הפסקה.
ערכים: 22 גרם חלבון לסקופ, אני תמיד שם יותר כדי להגיע ל 30
125 קלוריות לסקופ
ערכים מלאים כאן
http://www.vitacost.com/Champion-Nutrition-Pure-Whey-Protein-Banana-Scream

Syntrax Matrix M5 Vanilla 5LBS
http://a2.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/s720x720/534619_10150680106887180_775467179_9222996_1257251194_n.jpg
הומלץ לי בפורום פה על סיינטרקס בגלל הטעם והיותה מורכבת מ3סוגי חלבון - אלבומין, מי גבינה וקזאין. עם זאת, לא יודע למה , אבל הייתי ב 2 חנויות סתם בשביל להתעניין והם דווקא לא שיבחו את הסיינטרקס, טוענים שהיא אבקה זולה ופשוטה,אני מניח בגלל שלא היה להם במלאי, אך אמרו לי שאפשר להזמין לי אם ארצה, המוכר ניסה לדחוף לי צמפיון וניל, טוב נו, כדי להיפטר מהמלאי, דווקא יש עליה (על הסיינטרקס) ביקורות לא רעות בכל מיני אתרים בחו"ל שפגשתי.

מרקם סבבה, צריך לערבב ממש אבל ממש טוב , כי לפעמים נשארים גושים קטנים של אבקה , אני ממליץ לערבב עם שייקר חשמלי למי שיש, זה חוסך זמן ואנרגיה
טעם: מצויין, מזכיר לי אינסטנט וניל , מרוב שזה טעים אני שותה את זה מהר מאוד.
מדובר ב 23 גרם חלבון למנת סקופ ו 110 קלוריות לסקופ
ערכים מלאים
http://www.vitacost.com/Syntrax-Matrix-5-Simply-Vanilla

ראיתם בתמונה גם קרם עוגיות, אבל טרם טעמתי אז אין עדיין חוות דעת.

טוב נעבור לחטיפי חלבון
Supreme Protein Carb Conscious Supreme Protein® Bars Cookies and Cream
http://a4.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/295249_10150680106787180_775467179_9222995_2147410944_n.jpg
אני לא קונה את הגדולים רק את הקטנים כי הגדולים מפוצצים אותי , אני מסתפק בקטנים , הם נגישים ולוקח אותם איתי לשעות רעב.
החטיף הזה ממש טעים, אין הרגשה של לעיסה מתמשכת וגושים, אני מאוד אוהב את החטיף הזה.
מבחינת המרקם, כשמכניסים לפה ונוגסים, מרגישים קריספיות כזאתי , כמו שאתה מצפה לה בחטיף שוקולד,
הוא מכיל 15 גרם חלבון ו 170 קלוריות בחטיף
http://a6.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/s720x720/523756_10150680106722180_775467179_9222994_310280396_n.jpg
ערכים מלאים כאן
http://www.vitacost.com/Supreme-Protein-Carb-Conscious-Bar-Cookies-and-Cream-9-Bars

והחטיף השני
Supreme Protein Carb Conscious Bar Rocky Road -- 9 Bars
לא אהבתי בכלל, לועס ולועס ולועס , גושי שוקולד דביקים שפשוט קשה לבלוע וצריך לבלוע בכוח, מכיל שקדים , שוקולד בראוניז כמובן.
כל הערבוב הזה של השקדים והבראוניז יצא מרקם לא משהו,
אני לא אומר שהחטיף גועלי, פשוט זה עשה את החטיף כבד מדיי מבחינת המרקם.
210 קלוריות לחטיף הקטן, 15 גרם חלבון
ערכים מלאים כאן
http://www.bodybuilding.com/store/supreme/supremebars.html

וחטייף נוסף
Forward Foods Detour® Whey Protein Bar Chocolate Chip Caramel -- 1.5
oz Each / Pack of 9

טוב מבחינת טעם ומרקם - סוף הדרך, זה ה-חטיף, נלעס בקלות, לא משאיר צמיגות , טעם שוקולד צ'יפ, מועשר בחומצת אמינו (טוב נו סתם טריק שיווקי שלהם) , אינו קריספי כמו ה SUPREME אבל מרוב שהוא טעים הוא לא צריך להיות כזה.
אני ממליץ עליו בחום, לא סתם הזמנתי 2 קופסאות של 9 יחידות.
גם פה , 15 גרם חלבון לחטיף קטן 170 קלוריות
ערכים מלאים
http://alturl.com/n526q

ועל הדרך חוות דעת על השייקר הנלווה שקיבלתי מתנה מ BB.COM
http://a1.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/s720x720/560260_10150680106482180_775467179_9222992_2033578670_n.jpg

יתרונות: חוסך זמן ואנרגיה, מערבב את האבקה בקלות
חסרונות: לא מתאים לקזאין, בעיקר אבקת חלבון, סיני וזול, פעם עובד פעם לא עובד.

יש להם שייקר יותר רציני שנקרא TORNADO SHAKER שעולה 13 דולר לעומת זה שקיבלתי מתנה שעולה 5 דולר, הבנתי שהוא הרבה יותר טוב ואיכותי.

זהו,
שאני אנסה את שאר המוצרים בבית אני אתן חוות דעת נוספות.