חג הפסח קרב ובא ואיתו הדילמות של כל מתאמן השומר על תפריט תיונה סדיר ומוקפד.
בקרב מרבית בני ישראל, תקופת החגים היא תקופה נהדרת המלווה בחופשות, מתנות ואיך לא? סעודות חג של הסבתות והאימהות שטרחו כל כך.

אז לקראת חג הפסח, הלא הוא החג השני הבעייתי ביותר ל"לוחמי הדיאטה" (הראשון ברשימה הוא צום יום כיפור האחראי להחסרת פעימה בקרב מתאמנים), החלטנו להעלות לאתר כתבה שתעשה סדר על שולחן הסעודה, כל זאת מבלי לחרוג ממשטר הדיאטה שלכם ומבלי לגרום למלחמות מיותרות בין בני המשפחה בחג.

במאמר נדון בכמה בעיות העולות בזמן החג:

איך שורדים את ארוחת החג?
האם להתאמן בערב החג או בצאת החג?
תחליפי לחם אפשריים בחג.
חטאתי! מה אני עושה?
חלבון בחג- איך משלבים