יומן פעילות
לוח שנה
מבזקי חדשות
תקנון
RSS
כותרות
כותרות לפי תגובה
ניקוי קוקיז
IP
להורדת אפליקציה
בחר פורום
שיחות
ביטקוין ומטבעות קריפטו
כושר ופיתוח גוף
לימודים
צרכנות
הרגע קניתי
שיווק שותפים
כלכלה
בני ה-20
מודיעין
משחקים
תוכנה
חומרה
תיכנות
סמארטפונים
Downloads
שיתוף
מוזיקה
סרטים
צילום
מוטוריקה
לובי
"|כושר| תמונה חזרה לכושר"
גירסת הדפסה
קבוצות דיון
כושר ופיתוח גוף
נושא #15193
מנהל
סגן המנהל
מפקח
Winner
צל"ש
מומחה
אשכול מספר 15193
Talan
חבר מתאריך 25.5.05
9713 הודעות
16:45
18.05.12
|כושר| תמונה חזרה לכושר
ערכתי לאחרונה בתאריך 18.05.12 בשעה 16:52 בברכה, Talan
אחרי פציעה קלה בגב שהשביתה אותי לשבועיים (השביתה לא רק באימונים,
אלא הביאה אותי למצב של בקושי יכולתי לזוז) וירידה של 2 קילו, מתחיל לאט
לאט לחזור לכושר...
http://up353.siz.co.il/up3/488329452462.png
גובה 172 משקל 77 אחוז שומן סביב ה8-10
שתף
ציוץ
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
האשכול
מחבר
תאריך כתיבה
מספר
נראה סוס
eli-15
18.05.12
17:30
1
אני גם ירדתי איזה 2 קילו בגלל פציעה של שבועיים
lmnop
18.05.12
17:53
2
מצחיק גם שזה כולה שבועיים, אחרי אימונים של
lmnop
18.05.12
18:02
3
נראה טוב, סחטיין! הייתי נותן דגש קצת לטרפז. בהצלחה!
spidey1
19.05.12
07:41
4
אלכס יא מלך
tal47
22.05.12
21:18
5
גם אם לא תתאמן שנה אתה עדיין תיראה מסיבי וחטוב
AirJordan
23.05.12
16:38
6
מלחיץ אחי
dvir8
23.05.12
22:21
7
eli-15
חבר מתאריך 25.9.03
19420 הודעות
,
1 פידבק
17:30
18.05.12
1. נראה סוס
בתגובה להודעה מספר 0
(ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
lmnop
חבר מתאריך 7.6.07
9227 הודעות
17:53
18.05.12
2. אני גם ירדתי איזה 2 קילו בגלל פציעה של שבועיים
בתגובה להודעה מספר 0
איך אתה מתכוון לאכול בשביל להחזיר את ה2 קילו האלה?
(ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
lmnop
חבר מתאריך 7.6.07
9227 הודעות
18:02
18.05.12
3. מצחיק גם שזה כולה שבועיים, אחרי אימונים של
בתגובה להודעה מספר 0
כמה שנים טובות, לא התאמנת שבועיים סך הכל ואתה נהיה קצת חלודה במשקלים והגוף שלך מפרק לעצמך איזה קילו וחצי-2 של שריר
איזה סירחון זה....
(ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
spidey1
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות
07:41
19.05.12
4. נראה טוב, סחטיין! הייתי נותן דגש קצת לטרפז. בהצלחה!
בתגובה להודעה מספר 0
(ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
tal47
חבר מתאריך 23.8.03
6353 הודעות
,
11 פידבק
21:18
22.05.12
5. אלכס יא מלך
בתגובה להודעה מספר 0
(ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
AirJordan
חבר מתאריך 20.12.03
48417 הודעות
16:38
23.05.12
6. גם אם לא תתאמן שנה אתה עדיין תיראה מסיבי וחטוב
בתגובה להודעה מספר 0
(ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
dvir8
חבר מתאריך 13.5.02
5929 הודעות
22:21
23.05.12
7. מלחיץ אחי
בתגובה להודעה מספר 0
(ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
תגובה מהירה
למכתב מספר:
0 - הכותרת
1
2
3
4
5
6
7
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
למנהלים:
נעל
|
תייק בארכיון
|
מחק
|
העבר לפורום אחר
|
מחק תגובות
|
עגן אשכול
דרג לפי חשיבות הנושא
בחר פורום
שיחות
ביטקוין ומטבעות קריפטו
כושר ופיתוח גוף
לימודים
צרכנות
הרגע קניתי
כלכלה
בני ה-20
מודיעין
משחקים
תוכנה
חומרה
תיכנות
סמארטפונים
Downloads
שיתוף
מוזיקה
סרטים
צילום
מוטוריקה
לובי
© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ
rotter.net