טוב אז אחרי הרבה זמן שלא העלתי עדכונים:
תמונה כשרק התחלתי להתאמן לא זוכר ממתי:
גובה 1.71 לא זוכר משקל
סוף חיטוב (נובמבר 2011) והתחלת מסה. גובה 1.71 משקל 71.
היום- סוף מאסה(שקלתי 79) וחודש בתוך החיטוב משקל 76 גובה 171.
סליחה על האיכות אבל זה מה שיש :/
תגובות הערות הצעות לשיפור וכו.. יקבלו בברכה.