האם חשוב לך כלכלית?
האם חשוב לך לקחת נכון?בכל אופן, קריאטין אתה יכול להמשיך עם שלב תחזוקה, זה לא פוגע וזה ימנע ממך לעשות העמסה שוב בתום המנוחה.
HMB אתה יכול לרדת למינון נמוך של 1.5 גרם
(2 כדורים ביום) לא משנה כל כך זמני הצריכה, תנסה לרווח אותם
חלבון תמשיך בצריכה הרגילה שלך
מולטי ויטמין צריכה רגילה
בהצלחה