כואבות לי המרפקים בידיים במשקלים עצימים בתרגילי גב או יד אחורית,
לדוגמה מתח, לחיצה צרפתית, גב מכשיר פולי, דמבלים יד אחורית ועוד..הכאבים מונעים ממני לעלות משקלים ועדיין לא התייעצתי עם אורטופד
הרבה זמן אני סובל מזה, ניסתי לעשות הפסקות אימונים ועדיין.
מה לדעתכם זה יכול להיות?