ABA
יומן פעילות לוח שנה מבזקי חדשות תקנון RSS כותרות כותרות לפי תגובה ניקוי קוקיז IP להורדת אפליקציה


"AB או ABC בשביל 3 אימונים בשבוע?"
גירסת הדפסה        
קבוצות דיון כושר ופיתוח גוף נושא #15900 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה  
אשכול מספר 15900
NoBuddy
חבר מתאריך 2.7.02
14473 הודעות, דרג אמינות חבר זה 		   22:02   03.03.13   
אל הפורום  
  AB או ABC בשביל 3 אימונים בשבוע?  
 
   מה יותר יעיל?

נשלח ע"י הסלולרי


                                שתף        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

  האשכול     מחבר     תאריך כתיבה     מספר  
  FBW V-SPEC 03.03.13 22:12 1
  FBW או AB CrAzY-ReD 03.03.13 23:18 2
  תוכנית שאני אוהב לעבוד עם מתאמנים Flex Wheeler 04.03.13 00:23 3
  תוכל לשאול את גל היום spidey1   05.03.13 16:37 4

       
V-SPEC
חבר מתאריך 17.9.07
53176 הודעות, דרג אמינות חבר זה 		   22:12   03.03.13   
אל הפורום  
  1. FBW  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
CrAzY-ReD
חבר מתאריך 8.3.04
5599 הודעות, דרג אמינות חבר זה 		   23:18   03.03.13   
אל הפורום  
  2. FBW או AB  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Flex Wheeler
חבר מתאריך 14.9.08
608 הודעות, דרג אמינות חבר זה 		   00:23   04.03.13   
אל הפורום  
  3. תוכנית שאני אוהב לעבוד עם מתאמנים  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   תוכנית במתכונת של AB כאשר יש 3 אימונים בשבוע
והאימון השלישי הוא שילוב של AB זאת אומרת סוג FBW.

למשל יום ראשון A, יום שני B
יום חמישי "C" שבעצם באימון הזה עובדים על כל הגוף.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה 		   16:37   05.03.13   
אל הפורום  
  4. תוכל לשאול את גל היום  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   https://rotter.name/nor/party/15891.shtml


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה  למכתב מספר: 
 
___________________________________________________________________

___________________________________________________________________
למנהלים:  נעל | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול
       
דרג לפי חשיבות הנושא  דרג לפי חשיבות הנושא   



© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net