ABA


"קצב ריצה 10 קמ''"
גירסת הדפסה        
קבוצות דיון כושר ופיתוח גוף נושא #15953 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה  
אשכול מספר 15953
sh5ked לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 27.1.06
14026 הודעות, 1 פידבק
   21:59   17.03.13   
אל הפורום  
  קצב ריצה 10 קמ''  
 
   עליתי ל10 קמ כרגע עומד על 52 דקות.
5:10 לקמ
יעד ריאלי 45 שאיפה 40 דקות



                                שתף        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

  האשכול     מחבר     תאריך כתיבה     מספר  
  אני גם עומד על קצב דומה... טיפה יותר מהר... מזה התוכנה הזאת? estacago  17.03.13 22:13 1
     runkeeper מר-המיולין  18.03.13 00:09 2

       
estacago  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 2.8.02
4859 הודעות, 1 פידבק
   22:13   17.03.13   
אל הפורום  
  1. אני גם עומד על קצב דומה... טיפה יותר מהר... מזה התוכנה הזאת?  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   תנסה ''המסלולים שלי''...

תאכלס אף פעם לא ניסיתי להגיע ל 40 דק'.. יכול להיות מאתגר.. השאלה איך מתחילים לקצץ


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
מר-המיולין 
חבר מתאריך 15.12.04
15992 הודעות
   00:09   18.03.13   
אל הפורום  
  2. runkeeper  
בתגובה להודעה מספר 1
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה  למכתב מספר: 
 
___________________________________________________________________

___________________________________________________________________
למנהלים:  נעל | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול
       
דרג לפי חשיבות הנושא  דרג לפי חשיבות הנושא   



© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net