ושומן מאט את תהליכי הספיגה בגוף, על כן לא הייתי משתמש בזה כמקור חלבון אחרי אימון.מעבר לזה, כדי לקבל 25 גרם חלבון בערך, עליך לצרוך 100 גרם(תלוי בחברה) שזה באיזור ה550 קלוריות(לא ממש הייתי ממליץ, אם אתה בחיטוב, ואפילו במאסה).
בנוסף, מדובר על חלבון חסר עם ערך בילוגי של 52(מי גבינה זה 104 לצורך העניין).
לכן - לא רעיון כל כך טוב