רוטר - אלכוהול וחיטוב

האשכול	מחבר	תאריך כתיבה	מספר
תנסה להפחית לאט לאט בכמויות	ooren18	17.04.13 16:01	1
זה קשה מאוד	Gal158	17.04.13 16:31	2
אני אישית עברתי ל	spidey1	17.04.13 16:39	3
צודק, ואגב בדקתי את ההבדלים	Gal158	17.04.13 16:57	4
יש גם אשכוליות דיאט	spidey1	17.04.13 19:39	5

ooren18
חבר מתאריך 28.7.11
1394 הודעות

16:01 17.04.13

1. תנסה להפחית לאט לאט בכמויות
בתגובה להודעה מספר 0

אם אתה רוצה לראות תוצאות טובות
אתה חייב להפחית

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

Gal158
חבר מתאריך 30.11.11
247 הודעות

16:31 17.04.13

2. זה קשה מאוד
בתגובה להודעה מספר 1

בגלל שאני שותה במשך הרבה שנים באופן קבוע בסופי שבוע
אז הקיבולת שאני שותה היא גדולה מאנשים ששותים פעם בשנה.
אם אני שותה פחות ממה שאני רגיל אני פשוט לא מרגיש את זה וזה יורד אחרי חצי שעה.

חשבתי לנסות לשתות משקה אחר שברמת האחוזים הוא אותה רמה (30-40%) כמו וודקה.
אולי ויסקי? פחות קלוריות?

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

spidey1
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות

16:39 17.04.13

3. אני אישית עברתי ל
בתגובה להודעה מספר 2

וויסקי קולה
ובמקום קולה משתמש בקולה זירו
אז חצי נחמה...
זה לא פותר מקלוריות ריקות, אבל לפחות אני חוסך בקלוריות של התוספת
ועוד דבר
אומנם השנה אני לא עושה את זה, אבל שנה שעברה הפסקתי לשתות לחודש(לא לשנה... כולה לחודש)
ואז כשחזרתי לשתות אז זה
1. גם היה אחרי חודש בלי שתיה אז הגוף שלי לא היה רגיל
2. גם התחטבתי אז ירדתי במשקל(אז הגוף צריך כמויות מופחתות של אלכוהול כדי לקבל השפעה של אלכוהול)
3. הייתי בחיטוב אז בלי הרבה אוכל בקיבה אז האלכוהול השפיע טוב יותר ומהר יותר

וסה"כ היית צריך לשתות כוס וחצי(והייתי רגיל לשתות 4-5 כוסות) בשביל להיות בראש טוב.
אז סה"כ מה שאתה צריך זה להפסיק לחודש-כמה שבועות
זה לוותר על 3-4 סופ"שים, לא 100...
ואח"כ אם תרצה לשתות, יספיק לך 1-2 כוסות ולא 3-4
מעבר לזה, תשלב עם משקה דיאט כלשהו
וזהו...

2 כוסות בלי תוספות משמעותיות של קלוריות(ז"א עם קולה זירו\דיאט ספריט וכו)
לא יהרסו לך את הכל...

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

Gal158
חבר מתאריך 30.11.11
247 הודעות

16:57 17.04.13

4. צודק, ואגב בדקתי את ההבדלים
בתגובה להודעה מספר 3

בויסקי יש 237 קלוריות ל100 מ"ל
ובוודקה יש 235 קלוריות ל-100 מ"ל
לא קריטי..
ההבדל בינהם הוא שעם הוודקה אני שותה אשכוליות שכל 100 מ"ל זה 40 קלוריות
וויסקי אני יכול לשתות נקי ב-LowBall אז חסכתי את התוספת.

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

spidey1
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות

19:39 17.04.13

5. יש גם אשכוליות דיאט
בתגובה להודעה מספר 4

ובמילא עם וודקה בכוס, אתה לא ממש מתנהג על המשקה.. אז זה כבר לא משנה אם זה מגעיל בגלל הודקה או מגעיל בגלל האספרטיים קיי...

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד