http://www.vitacost.com/vitacost-creatine-powder-creapure-5-000-mg-per-serving-2-2-lbs-1-000-g#BVRRWidgetID
אם מישהו שמבין יכול להסתכל ולהגיד אם הערכים טובים כי אני לא מבין בזה כל כך...בנוסף אני מעוניין גם לקנות כדורי קפאין של ויטהקוסט אז אם מישהו יודע אם הם טובים וניסה אותם כבר ויכול להמליץ ולהגיד גם כמה צריך לקחת תכלס בשביל להרגיש משהו....
תודה
בכל מקרה... אל תקנה קילו, תתחיל עם חצי ותראה איך מתקדמים העניינים