אז ככל שהתחלתי להשתמש (כמובן התחלתי ממינונים נמוכים , הבנתי שהחומר והגוף שלי לא החברים הכי טובים ואני לא מסוגל לקחת יותר מ 7.5 בבת אחת ולא להרגיש דפיקות בלב\ בומים קטנים באיזור הלב \ קצת כאב ראש.

כמו שפירטתי פה באחד הפוסטים היו לי מקרים של סחרחורות וכאבי ראש (שבטיפשותי ניסיתי להפסיק עם אופטלגין שרק הגבירו את ההזעה) .

כמוכן גם לפעמים הרגשתי הרגשה של חרדות\חששות\עצבנות\חוסר שקט בזמן שצרכתי את החומר (בד"כ כשלקחתי 7.5-10 מ"ג בבת אחת) כמוכן הורגשה גם צבירת נוזלים באזור הגב התחתון בצדדים ובבטן
אני מניח שרק בסוף החיטוב אני אדע בוודאות אם החומר עזר במשהו(אני מסיים את החיטוב ב19.6 ואני אמור להמדד ולהשקל)

לסיכום -

אני אישית משתמש בו היום בצריכה של 5 מ"ג +200 מ"ג קפאין וזה נותן לי הרגשה טובה באימון אירובי ולא גורם לי את ההרגשה של הלחץ באיזור הלב.
אני לגמרי חושב שזה לא חומר לכל אחד וצריך לדעת מתי הגוף מרגיש שמכמות מסוימת זה לא בשבילו, אז אני לא משתמש בו "עד הסוף" (15 מ"ג ביום) אני חושב שעוד אנשים צריכים לדעת שהוא כנראה עוזר (לפי מחקרים ואנשים אחרים שמעידים) אבל יש לו תופעות לא הכי נעימות .
הסיבה שאני כן צורך 5 מ"ג + 200 מ"ג קפאין כי זה פשוט סוג של "ליפו 6 חזק יותר"(וגם משתלם כלכלית מלקנות ליפו6) ואם כבר אני צורך 10 מ"ג ביום אז זה בימים ספציפים שאין לי לימודים\עבודה ואני יכול להרשות לעצמי לתת 5 מ"ג בבוקר ועוד 5 מ"ג בערב באירובי.
לגבי הזמנים אז גם פה אני "צם" לפי מה שזיו פעם העיד שהוא עשה שזה משהו כמו שעתיים\שעתיים וחצי על בטן ריקה לצרוך ועוד איזה שעתיים אחריי רק לשתות את החלבון.
אבל כמו שאמרתי , כל מי ששוקל לנסות את החומר , פשוט להקשיב לגוף .

לגבי השילוב עם ריטלין (ראיתי שעוד מישהו חוץ ממני שאל) -

אז אני צורך ריטלין בימים שאני לומד אבל אני מחכה 4-5 שעות בין סיום ההשפעה של הריטלין (כלומר אם לקחתי ב9 בבוקר , ההשפעה נגמרת ב12:00\13:00 אז אני לקחתי את היוהימבין ב16:00\17:00)
ולא הורגש משהו מיוחד , לגבי שילוב ביחד לא ניסיתי .