ABA


"אחרי שלושה שבועות רציתי לתת חוות דעת אישית על הניסיון שלי עם היוהימבין"
גירסת הדפסה        
קבוצות דיון כושר ופיתוח גוף נושא #20202 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה  
אשכול מספר 20202
eli-15 לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 25.9.03
19420 הודעות, 1 פידבק, 2 נקודות
   14:50   06.06.13   
אל הפורום  
  אחרי שלושה שבועות רציתי לתת חוות דעת אישית על הניסיון שלי עם היוהימבין  
 
   אז כמו שאמרתי התחלתי להשתמש ביוהימבין בדל פחמימה לפני שלושה שבועות .
הדבר היחיד אז שעניין אותי זה עניין הלחץ דם והצום שאני צריך לעשות כדי למצות את החומר , ואני חייב להודות שקצת זלזלתי בשאר התופעות לוואי של החומר (כי יצאתי מנקודת מחשבה שאם אני מקפיד על אופן השימוש אז לא יהיה שום דבר רע).

אז ככל שהתחלתי להשתמש (כמובן התחלתי ממינונים נמוכים , הבנתי שהחומר והגוף שלי לא החברים הכי טובים ואני לא מסוגל לקחת יותר מ 7.5 בבת אחת ולא להרגיש דפיקות בלב\ בומים קטנים באיזור הלב \ קצת כאב ראש.

כמו שפירטתי פה באחד הפוסטים היו לי מקרים של סחרחורות וכאבי ראש (שבטיפשותי ניסיתי להפסיק עם אופטלגין שרק הגבירו את ההזעה) .

כמוכן גם לפעמים הרגשתי הרגשה של חרדות\חששות\עצבנות\חוסר שקט בזמן שצרכתי את החומר (בד"כ כשלקחתי 7.5-10 מ"ג בבת אחת) כמוכן הורגשה גם צבירת נוזלים באזור הגב התחתון בצדדים ובבטן
אני מניח שרק בסוף החיטוב אני אדע בוודאות אם החומר עזר במשהו(אני מסיים את החיטוב ב19.6 ואני אמור להמדד ולהשקל)

לסיכום -

אני אישית משתמש בו היום בצריכה של 5 מ"ג +200 מ"ג קפאין וזה נותן לי הרגשה טובה באימון אירובי ולא גורם לי את ההרגשה של הלחץ באיזור הלב.
אני לגמרי חושב שזה לא חומר לכל אחד וצריך לדעת מתי הגוף מרגיש שמכמות מסוימת זה לא בשבילו, אז אני לא משתמש בו "עד הסוף" (15 מ"ג ביום) אני חושב שעוד אנשים צריכים לדעת שהוא כנראה עוזר (לפי מחקרים ואנשים אחרים שמעידים) אבל יש לו תופעות לא הכי נעימות .
הסיבה שאני כן צורך 5 מ"ג + 200 מ"ג קפאין כי זה פשוט סוג של "ליפו 6 חזק יותר"(וגם משתלם כלכלית מלקנות ליפו6) ואם כבר אני צורך 10 מ"ג ביום אז זה בימים ספציפים שאין לי לימודים\עבודה ואני יכול להרשות לעצמי לתת 5 מ"ג בבוקר ועוד 5 מ"ג בערב באירובי.
לגבי הזמנים אז גם פה אני "צם" לפי מה שזיו פעם העיד שהוא עשה שזה משהו כמו שעתיים\שעתיים וחצי על בטן ריקה לצרוך ועוד איזה שעתיים אחריי רק לשתות את החלבון.
אבל כמו שאמרתי , כל מי ששוקל לנסות את החומר , פשוט להקשיב לגוף .

לגבי השילוב עם ריטלין (ראיתי שעוד מישהו חוץ ממני שאל) -

אז אני צורך ריטלין בימים שאני לומד אבל אני מחכה 4-5 שעות בין סיום ההשפעה של הריטלין (כלומר אם לקחתי ב9 בבוקר , ההשפעה נגמרת ב12:00\13:00 אז אני לקחתי את היוהימבין ב16:00\17:00)
ולא הורגש משהו מיוחד , לגבי שילוב ביחד לא ניסיתי .


                                שתף        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

  האשכול     מחבר     תאריך כתיבה     מספר  
  זה חוות דעת על התופעות לוואי שלו או על התוצאות? aleXtazy 06.06.13 15:23 1
     לא דיברתי על שום תוצאות , רק על ההרגשה שלי מהחומר והניסיון איתו eli-15 06.06.13 15:37 2
  של איזו חברה וסוג אתה משתמש? חברה שלי לוקחת 9 מג לפני האימון והיא 46 קילו Mystics  06.06.13 18:37 3

       
aleXtazy
חבר מתאריך 1.9.02
831 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   15:23   06.06.13   
אל הפורום  
  1. זה חוות דעת על התופעות לוואי שלו או על התוצאות?  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
eli-15 לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 25.9.03
19420 הודעות, 1 פידבק, 2 נקודות
   15:37   06.06.13   
אל הפורום  
  2. לא דיברתי על שום תוצאות , רק על ההרגשה שלי מהחומר והניסיון איתו  
בתגובה להודעה מספר 1
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Mystics  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 18.3.02
45203 הודעות, 1 פידבק, 2 נקודות
   18:37   06.06.13   
אל הפורום  
  3. של איזו חברה וסוג אתה משתמש? חברה שלי לוקחת 9 מג לפני האימון והיא 46 קילו  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  

ואין לה בעיהך בלחץ דם ולא שום דבר.
אני חושב שזה אינדיוידואלי
יש אנשים שרגישים יותר ויש פחות , כמו לקריאטין
ולכל דבר אחר .

באותה מידה שאדם אחד ייקח אקסטה אחת ויקבל אובר דוס,
ואחר יקח 4 במכה ויקבל סטלה חרבות

אם אתה מרגיש שזה יותר מידי לך תמנן את הכמות
בכל דבר שתנסה בחיים
מתחילים ממינון הכי נמוך שאפשרי ומעלים בהדרגה
ßarak,


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה  למכתב מספר: 
 
___________________________________________________________________

___________________________________________________________________
למנהלים:  נעל | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול
       
דרג לפי חשיבות הנושא  דרג לפי חשיבות הנושא   



© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net