את החזה עוף אתם מחלקים לכמה קופסאות וכל קופסא ליום מסויים? יש לי חוסר אירגון מטורף בקטע הזה
ולאיפה נעלם v spec?
לגבי השאלה אני מכין ל5 ימים מראש מראשון עד חמישי.
פסטה, אורז, בקופסה לחוד ירקות קופסה לחוד ובשר,דג קופסה לחוד
בבוקר מסדר לי קצת מכל דבר בקופסה וזהו