אם זה במהלך אימונים או אפילו במנוחה.
במהלך היום שותה נס קפה וגם מים בהתאם אבל רמת הפעמים להליכה לשירותים עלתה מאז שימוש בקפאין.
כבר 6-7 חודש צורך קפאין על בסיס יומי.
חפשתי קצת מידע על הקשר בין קפאין והשתנה.. לא מצאתי משהו רשמי שמאשר. כל מיני דיבורים ופורום שמחזקים את זה משאמרתי.