ABA


"פיצת חלבון . 300 קלוריות"
גירסת הדפסה        
קבוצות דיון כושר ופיתוח גוף נושא #20352 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה  
אשכול מספר 20352
Rabig 
חבר מתאריך 11.6.13
738 הודעות
   18:47   02.07.13   
אל הפורום  
  פיצת חלבון . 300 קלוריות  
 
   עבר עריכה לאחרונה בתאריך 02.07.13 בשעה 19:38 על-ידי spidey1 (מנהל הפורום)
 
בהשראת הסרטונים של ספיידי, יצא לי לראות איזה סרטון שלו, עשה אותי רעב.


לחץ כאן לצפיה דרך יוטיוב

זה מה יצא:

אז מה יש לנו כאן?

פיתה מחיטה מלאה - 70 קלוריות ליחידה. ( כל חצי 35 קלוריות).

2 פרוסות גבינה צהובה עמק 9%. פה פקששתי.. לא היה 5 אחוז. נהיה חזקים.

מרחתי כפית רסק עגבניות על כל צד + כפית סחוג.

טונה במים, חלקתי את הכמות לחצי - חצי.

מעל חתיכות גמבה, בצל, פטריות שבסה"כ הכל מאמין שזה יוצא 80-90 קלוריות.

מעל הגבינה הצהובה החתוכה, פיזור אורגנו ואבקת שום ותבאבון.

למחמירים:
284 קלוריות
פחמימות25 גרם
חלבון37 גרם
שומן כולל 5 גרם
37 גרם

נחמד לשנות מידי פעם בתפריט. אגב. קל להכנה ולביצוע.


                                שתף        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

  האשכול     מחבר     תאריך כתיבה     מספר  
  נשמע סבבה חוץ מהרסק עגבניות. V-SPEC 02.07.13 19:30 1
     לגבי הרוטב, זה מה שהיה זמין בבית חח.. Rabig  02.07.13 19:46 3
  וואלה נראה טוב... כיף לראות שאנשים משתמשים בסרטונים! spidey1   02.07.13 19:37 2
  איך כל פיתה שראיתי מקמח מלא זה מעל 200 קלוריות? rmeker 02.07.13 20:21 4
     אלו פיתות יותר קטנות מהרגיל. Rabig  02.07.13 22:05 6
         אהה אז לא משנה... חשבתי שזה 70 קלוריות ל100 גרם rmeker 03.07.13 00:10 7
  היי זה שוב זיו (: כמה עוד 02.07.13 21:07 5
  איך אתם מסוגלים לגעת בגבינה צהובה עם 5%-9% זה הדבר הכי מגעיל שאכלתי בחיים שלי gali 03.07.13 01:02 8
     בתנור, כשזה מגורד, זה משנה מצב צבירה ואז זה לא מפריע spidey1   03.07.13 08:37 9
         ניסיתי את של עמק ושמתי אותה בתנור על פיצה-פיתה ולא הייתי מסוגל לקחת ביס אחד gali 03.07.13 11:13 11
     דרך אגב שתדעו,תנובה הורידו מהמדפים את ה5% לחודש הקרוב.. אז תתכוננו :) nisim_mn  03.07.13 09:14 10

       
V-SPEC
חבר מתאריך 17.9.07
53176 הודעות
   19:30   02.07.13   
אל הפורום  
  1. נשמע סבבה חוץ מהרסק עגבניות.  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   אני משתמש ברוטב של נפוליטני עם בזיליקום של אוליביה

טעם טוב וממש קצת קלוריות 60 קלוריות ל100 גרם. 100 גרם מספיק ל8-10 פיצות ככה שיוצא 6-8 קלוריות לפיצה מהרוטב.

אל תרגיש רע לגבי הגבינה הצהובה גם אני משתמש רק ב9, ה5 זה כמו פלסטיק.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Rabig 
חבר מתאריך 11.6.13
738 הודעות
   19:46   02.07.13   
אל הפורום  
  3. לגבי הרוטב, זה מה שהיה זמין בבית חח..  
בתגובה להודעה מספר 1
 
   היתה הכנה ספונטנית. אבל רסק וסחוג עושים ת'עבודה. מכל דבר נגיעה.

כן הגבינה הצהובה קצת פוגעת בערכים אבל שטויות. מידי פעם מותר.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות
   19:37   02.07.13   
אל הפורום  
  2. וואלה נראה טוב... כיף לראות שאנשים משתמשים בסרטונים!  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   סחטיין! אחלה ארוחה1
נראה לי שגם אני אכין לי עכשיו כזאת חחח


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
rmeker
חבר מתאריך 22.5.13
26 הודעות
   20:21   02.07.13   
אל הפורום  
  4. איך כל פיתה שראיתי מקמח מלא זה מעל 200 קלוריות?  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   ואני עוד מקפיד על זה שהקמח המלא יהיה 100 אחוז מהקמחים.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Rabig 
חבר מתאריך 11.6.13
738 הודעות
   22:05   02.07.13   
אל הפורום  
  6. אלו פיתות יותר קטנות מהרגיל.  
בתגובה להודעה מספר 4
 
   אם אתה רוצה אני אשלח לך את שם היצרן.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
rmeker
חבר מתאריך 22.5.13
26 הודעות
   00:10   03.07.13   
אל הפורום  
  7. אהה אז לא משנה... חשבתי שזה 70 קלוריות ל100 גרם  
בתגובה להודעה מספר 6
 
   תודה בכל זאת


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
כמה עוד לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 18.11.09
483 הודעות, 11 פידבק
   21:07   02.07.13   
אל הפורום  
  5. היי זה שוב זיו (:  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   גבינה 5 אחוז, היא לא משנה מצב צבירה בתנור.. נשארת דיקט


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
gali
חבר מתאריך 1.7.02
2981 הודעות
   01:02   03.07.13   
אל הפורום  
  8. איך אתם מסוגלים לגעת בגבינה צהובה עם 5%-9% זה הדבר הכי מגעיל שאכלתי בחיים שלי  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות
   08:37   03.07.13   
אל הפורום  
  9. בתנור, כשזה מגורד, זה משנה מצב צבירה ואז זה לא מפריע  
בתגובה להודעה מספר 8
 
   אגב, ניסיתי את ה5% הרגילה שחותכים בסופר(לא מוכנה של עמק) וזה באמת זוועה!
לא הצלחתי לסיים פרוסה אחת

אבל הקנויים והמוכנים מראש של עמק, סבבה לגמרי


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
gali
חבר מתאריך 1.7.02
2981 הודעות
   11:13   03.07.13   
אל הפורום  
  11. ניסיתי את של עמק ושמתי אותה בתנור על פיצה-פיתה ולא הייתי מסוגל לקחת ביס אחד  
בתגובה להודעה מספר 9
 
   החיים הם כמו גויאבה מבחוץ מסריח ומבפנים מלא גרגירים קטנים שנתקעים בשיניים אבל אתה אוכל את זה אתה אוכל אתה אוכל


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
nisim_mn 
חבר מתאריך 4.8.04
477 הודעות
   09:14   03.07.13   
אל הפורום  
  10. דרך אגב שתדעו,תנובה הורידו מהמדפים את ה5% לחודש הקרוב.. אז תתכוננו :)  
בתגובה להודעה מספר 8
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה  למכתב מספר: 
 
___________________________________________________________________

___________________________________________________________________
למנהלים:  נעל | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול
       
דרג לפי חשיבות הנושא  דרג לפי חשיבות הנושא   



© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net