ABA


"כאבי ראש חדים בזמן מאמץ? קרה למישהו?"
גירסת הדפסה        
קבוצות דיון כושר ופיתוח גוף נושא #20479 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה  
אשכול מספר 20479
Bar  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 24.3.02
24213 הודעות, 7 פידבק, 14 נקודות
   13:09   31.07.13   
אל הפורום  
  כאבי ראש חדים בזמן מאמץ? קרה למישהו?  
 
   אני מתאמן כבר קרוב לשנה ופתאום התחילו לי כאבי ראש ממוקדם (בעיקר בצד ימין) בזמן שאני מרים משקלים כבדים.
כשאני מסיים את הסט לוקח לכאב ראש משהו כמו דקה או שתיים לדעוך וככל שאני מתקדם יותר ויותר באימון אני פחות ופחות מרגיש אותם. הפיק הוא אחריי הסט הראשון באימון.

מבחינת תזונה, הדבר היחיד שהוספתי זה מולטי-ויטמין (Opti-Men) במינון של 3 ביום אחריי ארוחות.

מישהו חווה? יש סיבה לפנות לרופא?

נשלח ע"י הסלולרי


                                שתף        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

  האשכול     מחבר     תאריך כתיבה     מספר  
  אם יש לך כאבי ראש כרוניים - תילך לרופא. אל תתעסק עם זה. dwyane_wade 31.07.13 14:16 1
  תבדוק לחץ דם במנוחה. V-SPEC 31.07.13 15:11 2
     תקין במנוחה, 120 על 80, דופק 70 Bar  31.07.13 15:26 3
         מה המינון של הקפאין שאתה לוקח לפני אימון? כמה זמן אתה כבר לוקח קפאין? V-SPEC 31.07.13 15:27 4
             לוקח בערך 300מג לפני כל אימון, יש לי סף גבוה Bar  31.07.13 15:48 6
                 אתה מודע לזה שCraze מכיל גם קפאין? V-SPEC 31.07.13 15:51 8
                     סקופ אחד של קרייז מכיל 80מג קפאין Bar  31.07.13 16:03 9
                         ומי אמר לך שהאזהרה הזו לא לצרוך קפאין היא בגלל שיש קפאין? V-SPEC 31.07.13 16:05 10
                             איפה אתה רואה בתכלית האיסור שאסור לצרוך עוד קפאין? Bar  31.07.13 16:37 11
                                 ולא מדליק לך נורה אדומה שרושמים לך ''We advise against this'' ? V-SPEC 31.07.13 16:46 12
                                     עצם זה שיש במוצר עצמו קפאין אומר שאין בעיה עם קפאין Bar  31.07.13 16:56 13
                                         יש מעט מאוד וזה גם צריך להדליק לך נורה. למה יש רק 80mg?בכדור בסיסי יש 200mg V-SPEC 31.07.13 16:59 14
  איפפה בידיוק הכאב? spidey1   31.07.13 15:29 5
     לא, לא הגזמתי... אלה המשקלים הרגילים שלי Bar  31.07.13 15:48 7

       
dwyane_wade
חבר מתאריך 11.9.07
5846 הודעות, 2 פידבק, 0 נקודות
   14:16   31.07.13   
אל הפורום  
  1. אם יש לך כאבי ראש כרוניים - תילך לרופא. אל תתעסק עם זה.  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
V-SPEC
חבר מתאריך 17.9.07
53176 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   15:11   31.07.13   
אל הפורום  
  2. תבדוק לחץ דם במנוחה.  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   ערכתי לאחרונה בתאריך 31.07.13 בשעה 15:16 בברכה, V-SPEC
 
באימונים אנאירובים הלחץ דם עולה, אם הוא גבוה במנוחה אז הוא גבוה עוד יותר באימון, אחד הסימפטומים של לחץ דם גבוה זה כאב ראש.

תבדוק ותעדכן..


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Bar  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 24.3.02
24213 הודעות, 7 פידבק, 14 נקודות
   15:26   31.07.13   
אל הפורום  
  3. תקין במנוחה, 120 על 80, דופק 70  
בתגובה להודעה מספר 2
 
   אני אבדוק אולי הקפאין לפני אימון מעלה לי את הל"ד יותר מדי...


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
V-SPEC
חבר מתאריך 17.9.07
53176 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   15:27   31.07.13   
אל הפורום  
  4. מה המינון של הקפאין שאתה לוקח לפני אימון? כמה זמן אתה כבר לוקח קפאין?  
בתגובה להודעה מספר 3
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Bar  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 24.3.02
24213 הודעות, 7 פידבק, 14 נקודות
   15:48   31.07.13   
אל הפורום  
  6. לוקח בערך 300מג לפני כל אימון, יש לי סף גבוה  
בתגובה להודעה מספר 4
 
   בנוסף אני על סקופ של Craze, אבל אני על המינון הזה כבר משהו כמו חודש, רק עכשיו התחילו לי הכאבים.

ה-300מג זה כולל הקרייז.

נשלח ע"י הסלולרי


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
V-SPEC
חבר מתאריך 17.9.07
53176 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   15:51   31.07.13   
אל הפורום  
  8. אתה מודע לזה שCraze מכיל גם קפאין?  
בתגובה להודעה מספר 6
 
   תוריד את הקפאין

הם רושמים במפורש

Do not combine with other sources of caffeine or stimulants

אין להשתמש במקורות נוספים של קפאין, חבל שאתה לא קורא ומשחק ככה בבריאות שלך.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Bar  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 24.3.02
24213 הודעות, 7 פידבק, 14 נקודות
   16:03   31.07.13   
אל הפורום  
  9. סקופ אחד של קרייז מכיל 80מג קפאין  
בתגובה להודעה מספר 8
 
   עם עוד כדור של 200מג מגיעים ל-280.
כמו שרשמתי, אני מודע שיש בו קפאין.
300מג קפאין זה בכל מקרה המינון שהייתי לוקח גם לפני הקרייז

נשלח ע"י הסלולרי


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
V-SPEC
חבר מתאריך 17.9.07
53176 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   16:05   31.07.13   
אל הפורום  
  10. ומי אמר לך שהאזהרה הזו לא לצרוך קפאין היא בגלל שיש קפאין?  
בתגובה להודעה מספר 9
 
   אולי יש חומר שלא מסתדר טוב עם קפאין במינון גבוה בנוסחה שלהם? חשבת על זה?

שרושמים לך משהו תחת הכותרת Warnings אתה אמור לקחת את זה ברצינות.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Bar  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 24.3.02
24213 הודעות, 7 פידבק, 14 נקודות
   16:37   31.07.13   
אל הפורום  
  11. איפה אתה רואה בתכלית האיסור שאסור לצרוך עוד קפאין?  
בתגובה להודעה מספר 10
 
   הישר מהאתר של Driven Sports:

Can I Take Extra Caffeine?

We advise against this. Craze® is not another mega-dosed caffeine product. In fact the caffeine dose is relatively low compared to other pre-workout products. Through extensive alpha and beta testing we found that more caffeine is not better.

אין פה אזהרה חותכת שאי אפשר להוסיף עוד קפאין, פשוט לא ממליצים על זה.
בכל מקרה, הייתי עם השילוב הזה תקופה ללא כל בעיה, יכול להיות שבכללי אני צריך לעשות סייקל גם מהקרייז וגם מהקפאין.
אין לי ספק שזה קשור ללחץ דם בזמן מאמץ, אני רק מנסה לראות מה גרם לזה פתאום לקרות.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
V-SPEC
חבר מתאריך 17.9.07
53176 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   16:46   31.07.13   
אל הפורום  
  12. ולא מדליק לך נורה אדומה שרושמים לך ''We advise against this'' ?  
בתגובה להודעה מספר 11
 
   מה רצית שירשמו לך ? אם תקח קפאין תמות? לא. אבל אנחנו לא אחראים על מה שיקרה לך. כיסוי תחת?

אם הם דואגים לציין את זה אני לא הייתי מקל בזה ראש.

תעשה הפסקה עם קפאין ותראה האם הכאב ראש עובר.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Bar  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 24.3.02
24213 הודעות, 7 פידבק, 14 נקודות
   16:56   31.07.13   
אל הפורום  
  13. עצם זה שיש במוצר עצמו קפאין אומר שאין בעיה עם קפאין  
בתגובה להודעה מספר 12
 
   אני מבין שיש חומרים מסוימים שאם מערבבים ביחד זה יכול לגרום נזק, אבל במוצר עצמו יש קפאין, ככה שזה כנראה לא המקרה.
בכל מקרה, אני אנסה בלי קפאין ובלי קרייז תקופה, מקווה שזה יעזור.

תודה.

נשלח ע"י הסלולרי


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
V-SPEC
חבר מתאריך 17.9.07
53176 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   16:59   31.07.13   
אל הפורום  
  14. יש מעט מאוד וזה גם צריך להדליק לך נורה. למה יש רק 80mg?בכדור בסיסי יש 200mg  
בתגובה להודעה מספר 13
 
   ערכתי לאחרונה בתאריך 31.07.13 בשעה 17:05 בברכה, V-SPEC
 
אז פה יש רק 80mg? כנראה שיש משהו בנוסחה שלא מגיב טוב עם כמות גדולה של קפאין.

בכל מקרה תעשה מה שאמרת ותעדכן שהכל בסדר.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   15:29   31.07.13   
אל הפורום  
  5. איפפה בידיוק הכאב?  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   גם לי זה קרה כמה פעמים
במקרה שלי ממאמץ יתר שאני מרים משקלים ממש כבדים...
אולי הגזמת...
אני יודע שאני הגזמתי


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Bar  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 24.3.02
24213 הודעות, 7 פידבק, 14 נקודות
   15:48   31.07.13   
אל הפורום  
  7. לא, לא הגזמתי... אלה המשקלים הרגילים שלי  
בתגובה להודעה מספר 5
 
  

נשלח ע"י הסלולרי


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה  למכתב מספר: 
 
___________________________________________________________________

___________________________________________________________________
למנהלים:  נעל | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול
       
דרג לפי חשיבות הנושא  דרג לפי חשיבות הנושא   



© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net