רוטר - קניתי לפני כמה ימים גיינר של אקסטרים נוטרישן

האשכול	מחבר	תאריך כתיבה	מספר
לגביי גיינר	lmnop	17.09.13 15:14	1
תודה אבל	amit2602	17.09.13 15:31	2
כן אבל לך תדחוף 200 גרם שיבולת שועל, זה נתקע לך בתוך הגרון כמו מלט	Kennyz	17.09.13 20:20	3
בדיוק	amit2602	17.09.13 20:26	4
חלב 1% / חלב שקדים / סויה	lmnop	17.09.13 20:27	5
כמעט בכל גיינר קרם עוגיות יש שברי עוגיות דווקא אלה שאין בהם הם החריגים יותר	Radik	19.09.13 19:09	6
יש לי אבקת חלבון של סינטרקס קרם עוגיות	SpOoKi	19.09.13 19:11	7

lmnop
חבר מתאריך 7.6.07
9227 הודעות, דרג אמינות חבר זה

15:14 17.09.13

1. לגביי גיינר
בתגובה להודעה מספר 0

ב400 שקל אתה יכול לקנות פה בארץ 28 קילו של קוואקר שיבולת שועל (14 אריזות של חצי קילו)
יספיק לך ליותר זמן, והכמות של הפחמימה לעומת הכמות בדלי של גיינר סנטדרטי היא הרבה יותר גדולה

סתם חומר למחשבה

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

amit2602
חבר מתאריך 19.6.13
1110 הודעות

15:31 17.09.13

2. תודה אבל
בתגובה להודעה מספר 1

קוואקר לא בשבילי ...

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

Kennyz
חבר מתאריך 2.9.12
615 הודעות, דרג אמינות חבר זה

20:20 17.09.13

3. כן אבל לך תדחוף 200 גרם שיבולת שועל, זה נתקע לך בתוך הגרון כמו מלט
בתגובה להודעה מספר 1

גיינר אתה מערבב את הסקופ מוריד אותו בשוט וגמרת עניין
למרות שאתה צודק, מבחינה כספית גיינר הרבה יותר יקר ולא חסכוני

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

amit2602
חבר מתאריך 19.6.13
1110 הודעות

20:26 17.09.13

4. בדיוק
בתגובה להודעה מספר 3

כל הרעיון בגיינר שזה משקה שאפשר פשוט לשתות בשניות.. זה בעיקר למי שקשה לו לאכול. אני אחרי ארוחת בוקר שותה 3 סקופים ואחרי אימון שותה 3 סקופים, בשבילי זה עוד 2 ארוחות אקסטרא ביום שבחיים לא הייתי מצליח להכניס באוכל.

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

lmnop
חבר מתאריך 7.6.07
9227 הודעות, דרג אמינות חבר זה

20:27 17.09.13

5. חלב 1% / חלב שקדים / סויה
בתגובה להודעה מספר 3

מדלל טיפה עם מים (מי שלא רוצה סתם אקסטרה קלוריות שיגיעו מהחלב)
תוך 2 דקות אני מוריד ככה קערה שלמה, לפעמים מוסיף שקדים ואגוזים
יוצא אחלה

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

Radik
חבר מתאריך 28.10.06
3764 הודעות, דרג אמינות חבר זה

19:09 19.09.13

6. כמעט בכל גיינר קרם עוגיות יש שברי עוגיות דווקא אלה שאין בהם הם החריגים יותר
בתגובה להודעה מספר 0

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

SpOoKi
חבר מתאריך 13.4.03
21017 הודעות

19:11 19.09.13

7. יש לי אבקת חלבון של סינטרקס קרם עוגיות
בתגובה להודעה מספר 0

ערכתי לאחרונה בתאריך 19.09.13 בשעה 19:15 בברכה, SpOoKi

גם אני אכלתי תסביך על החלקי עוגיות האלה. האבקה עצמה סבבה אבל אני החלטתי שאני מזמין מהיום רק שוקולד. זה הטעם שלאורך זמן מפריע הכי פחות.. ואני ניסיתי כבר לפחות 6-7 טעמים שונים באופן קבוע

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד