אין כזה דבר "אבקת חלבון למתחילים" ו-"אבקת חלבון למתקדמים".לגבי עניין מאיפה להזמין - שיקול שלך, אתה רוצה לחסוך ? תזמין מ-vitacost / bb. יש כאלו שזה מגיע לאחר כמה ימים ויש כאלו ששבועיים.
לגבי סוג האבקה - אני אישית (ועוד רבים אחרים) ממליצים על Syntrax Matrix 5 / Optimum Gold.
אני משתמש במטריקס, אחלה טעם, וזה גם תשלובת (מכיל 3 סוגי חלבון) - אתה יכול לקרוא ב-israelbody קצת מאמרים על הנושא.
בדרך כלל בחברות המובילות כל הטעמים הם מאוד טובים ולא זבל, אז פשוט תזמין מה שנראה לך הכי טוב (אני אוהב Cookies & Cream).