ערכתי לאחרונה בתאריך 10.10.13 בשעה 19:37 בברכה, hensh9
ערב טוב לכולם
אני מרגיש שאני קצת חופר מדי אבל בכל זאת שואל את השאלות הקריטיות
אני סובל מרגישות ללקטוז, יש לציין רגישות נמוכה עד נמוכה מאוד ללא התנפחויות בבטן/שלשולים/הקאות.
כיום מקפיד על לא לאכול מוצרים עשירים בערכים גבוהים של לקטוז ואף שותה חלב דל לקטוז על בסיס קבוע.
מי שקרא את האשכול הקודם שלי הייתי קרוב לקנות אבקת חלבון וברגע האחרון אחרי שקצת קראתי ברשת נחשפתי לאנשים שהיו להם בחילות/כאבי בטן וכל הסימפטומים של סובלים מרגישות ללקטוז.
אני אגש לשורש העניין:
אני יודע שיש אבקות מיוחדות מבודדות שבהן יש אחוז מזערי מאוד של לקטוז/ללא לקטוז בכלל, בד"כ הן הרבה יותר יקרות ובגלל שהרגישות שלי לא גדולה אני נוטה לוותר עליהן. לא מוכן ללעוס או לבלוע כדורי לקטאזין בכל פעם שלוקח שייק.
1. מישהו שמבין ובדק ויודע כמה גרם לקטוז יש באבקת חלבון ממוצעת? האם הכמות היא גדולה? חפרתי ברשת ולא מצאתי כלום מלבד אנשים שטוענים שיש, אנשים שהתלוננו על כאבים ואין לי מושג אם הרגישות אצלהם חריפה או מזערית.
2. ההתלבטות שלי הייתה בין ה Optimum לבין ה Syntrax M5. אני נוטה יותר לכיוון של הסינטרקס וקראתי על התכונות שלו שהוא עשיר בכמה סוגי חלבון ויעיל לאורך זמן וכ'ו. ביררתי והבנתי שהחלבון קזאין ללא קשר ללקטוז מכיוון וזה חלבון וזה סוכר. האומנם? האם באמת אין קשר בינהם או בכללי בין חלבון מי גבינה באחוזים גבוהים לבין אבקה עם כמה חלבונים בהקשר ללקטוז?עדכון: דיברתי עכשיו עם ישראלבודי שאלתי את השאלה, הם אומרים שהם לא יודעים כמה לקטוז יש באבקות אבל מה שכן יש קשר ישיר בין הקזאין ללקטוז (אחוז לקטוז יותר גבוה באבקות המכילות קזאין) אני לא יודע אם זה נכון. המליץ לי לא לרכוש את הסינטרקס.
תודה רבה לעונים מעריך מאוד.