ABA
יומן פעילות לוח שנה מבזקי חדשות תקנון RSS כותרות כותרות לפי תגובה ניקוי קוקיז IP להורדת אפליקציה


"מי שהוא יודע כמה כמות חלבון הגוף יכול לעכל בארוחה?"
גירסת הדפסה        
קבוצות דיון כושר ופיתוח גוף נושא #20831 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה  
אשכול מספר 20831
dallal
חבר מתאריך 17.7.13
79 הודעות, דרג אמינות חבר זה 		   16:51   31.10.13   
אל הפורום  
  מי שהוא יודע כמה כמות חלבון הגוף יכול לעכל בארוחה?  
 
   אני הבנתי שזה מוגבל בערך לכמות שיש באבקה 24 גר' חלבון, כל מה שמעבר הולך לפח.

השאלה שלי היא כזאת נניח סיימתי אימון 23:00 ושתתי אבקת חלבון.

אחרי חצי שעה אני אוכל 150-200 גרם חזה עוף שבו יש כ-36-48 גרם חלבון.

ראשית האם זה יכול להזיק לכליות? שנית האם כל השאר לא מתבזבז?


                                שתף        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

  האשכול     מחבר     תאריך כתיבה     מספר  
  http://www.kilogram.co.il/2024/ nisim_mn  31.10.13 17:13 1

       
nisim_mn 
חבר מתאריך 4.8.04
477 הודעות, דרג אמינות חבר זה 		   17:13   31.10.13   
אל הפורום  
  1. http://www.kilogram.co.il/2024/  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה  למכתב מספר: 
 
___________________________________________________________________

___________________________________________________________________
למנהלים:  נעל | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול
       
דרג לפי חשיבות הנושא  דרג לפי חשיבות הנושא   



© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net