הייתם שופכים על השניצל שלכם כפית סוכר? הייתם שותים כוס משקה עם תשע כפיות סוכר? על פניו, כנראה שתענו ב"לא" מוחץ על שתי השאלות הללו, אבל זה מה שאתם עושים בדיוק כאשר אתם שופכים שקית קטשופ קטנה, 15 גרם, של היינץ, על השניצל - או שותים כוס של תירוש אדום, טבעי.
אם אתם מרגישים כל הזמן צורך במתוק, כנראה שאתם מכורים לסוכר. במדינות רבות כבר מחלחלת ההבנה שתעשיית המזון דוחפת אותנו לסוכר, אותו מגדירה הדיאטנית מאיכילוב, ד"ר אולגה רז, כ"סוג של סם, אמנם לגיטימי אבל בעל השפעה מסממת, ממכרת".
http://news.nana10.co.il/Article/?ArticleID=1021734&TypeID=0