1. נעלי הרמת משקולות Nike Romaleos 2 - אחרי 4.5 שנים בערך עם הנעלי הרמת משקולות הנוכחיות (Adidas IronWork III) הסוליה התחילה לקבל בלאי אז החלטתי להחליף.

הבעיה שהדגם הנוכחי של Adidas נראה קצת מכוער, ובמקביל קיבלתי הרבה המלצות על הרומלאוס מחברים שמתאמנים איתן, אז החלטתי לרכוש:

http://www.ironedge.com.au/store/images/P/Nike-Romaleos-2-black-master-01.jpg

אחרי הרכישה, ראיתי שיש גם בצבע לבן מהמם אבל לא מצאתי במידה שלי (יש בעיית זמינות דיי חריפה לצבע הזה מבחינת מידות נורמאליות). בסופו של דבר החלטתי שהלבנות מהממות מדי על מנת לוותר על רכישה שלהן ולאחר חיפוש ממושך מצאתי חנות בארה"ב שהיתה לה את המידה שלי במלאי, אז נרכש גם זוג בצבע לבן:

המחיר כאמור לא זול, אבל בהתחשב בזה שהנעל הקודמת החזיקה 4.5 שנים אז אפשרי להתמודד.

2. גליל Rumble Roller שחור
היה לי את הכחול למשך יותר משנה וחצי והוא איבד מעט מהאפקטיוביות שלו עם הזמן. הוחלט לנסות לרכוש את השחור שהוא יותר דחוס ככה שנכנס יותר עמוק. לאנשים חסרי מאסה בגב\רגליים זה לא מומלץ במיוחד כי הוא קשיח מדי ככה שלהם הרולר הכחול מספיק.

http://www.isokineticsinc.com/mm5/graphics/00000001/RumbleSmallBlack500.jpg

3. Sling Shot Hip Circle
http://www.roguefitness.com/sling-shot-hip-circle.php

נחמד מאוד לעשות איתו חימום לאגן ומפרק הירך.

4. Sling Shot Multipurpose Wraps
http://www.roguefitness.com/sling-shot-multipurpose-wraps.php

רצועות רב תכליתיות ככה שיכולות לשמש גם לברך, גם למרפק וגם למפרק כף היד. אני כרגע לא משתמש בהן אבל שיהיה בארון למקרה צורך.

5. Rocktape Shin Skins
http://www.roguefitness.com/rocktape-shin-skins-black.php
שימושי מאוד בדדליפט על מנת למשוך כמה שיותר קרוב לגוף (קרי על הגוף) בלי להשאיר חתיכות עור ו-DNA על הבמה.

6. שרוולים לברך
http://www.liftinglarge.com/Titan-Knee-and-Elbow-Sleeves
האמת הזמנתי בשביל חבר אז קניתי גם אני כדי שיהיה. השבוע השתמשתי בהם פעם ראשונה וזה ממש נחמד. לא מוסיף כמובן מיליגרם בודד להרמות אבל העסק יותר חם ככה שעובד יותר חלק. לא הבדל רציני מבחינתי והאמת כרגע אפילו מעט מפריע אבל שיהיה.

7. תיק UA עמיד במים - התיק עצמו פשוט עצום ומספיק לי לכל הציוד אימונים וכמובן עשוי מחומרים מתקבלים על הדעת בשונה מהתיק NIKE המסריח שהיה לי ונקרע אחרי שבועיים של שימוש קל.