שאלה-איך אתם גורמים שהמוט של המשקולות לא יחליק לכם?
יש תרגילים שאני יודע שאני מסוגל לעשות עם משקלים מסויימים ואני פשוט לא מצליח להחזיק את המוט הוא מחליק לי....יש את התרגיל של הטרפזים שכאילו עושים "לא רוצה" עם הכתפיים אני תמיד עושה את זה מהר מהר לפני שבורחת לי המשקולת וזה האיזור הכי לא מפותח אצלי...