יומן פעילות
לוח שנה
מבזקי חדשות
תקנון
RSS
כותרות
כותרות לפי תגובה
ניקוי קוקיז
IP
להורדת אפליקציה
בחר פורום
שיחות
ביטקוין ומטבעות קריפטו
כושר ופיתוח גוף
לימודים
צרכנות
הרגע קניתי
שיווק שותפים
כלכלה
בני ה-20
מודיעין
משחקים
תוכנה
חומרה
תיכנות
סמארטפונים
Downloads
שיתוף
מוזיקה
סרטים
צילום
מוטוריקה
לובי
"איך הראש או הצוואר אמורים להיות בתרגילים?"
גירסת הדפסה
קבוצות דיון
כושר ופיתוח גוף
נושא #21171
מנהל
סגן המנהל
מפקח
Winner
צל"ש
מומחה
אשכול מספר 21171
NoBuddy
חבר מתאריך 2.7.02
14473 הודעות
01:00
30.03.14
איך הראש או הצוואר אמורים להיות בתרגילים?
נגיד ב Pullover אני מוצא את עצמי עם הראש ב hyperextension ואני לא יודע אם זה בסדר
או נגיד כשעושים לחיצת כתפיים בישיבה, איך הראש אמור להיות כנגד הספה? - מתוח? משוחרר? אחורה? קדימה? ניטרלי?
שתף
ציוץ
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
האשכול
מחבר
תאריך כתיבה
מספר
תמיד נטראלי
MarioMan
30.03.14
12:39
1
תמיד ניטראלי, זה אומר ממשיך את קו עמוד השידרה שגם הוא צריך להיות נייטרלי.
Samuel
31.03.14
17:55
2
רפוי לגמרי ..... תמיד :)
weanker
02.04.14
10:23
3
MarioMan
חבר מתאריך 31.3.02
3959 הודעות
12:39
30.03.14
1. תמיד נטראלי
בתגובה להודעה מספר 0
(ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Samuel
חבר מתאריך 2.12.13
430 הודעות
17:55
31.03.14
2. תמיד ניטראלי, זה אומר ממשיך את קו עמוד השידרה שגם הוא צריך להיות נייטרלי.
בתגובה להודעה מספר 1
(ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
weanker
חבר מתאריך 27.3.04
5947 הודעות
10:23
02.04.14
3. רפוי לגמרי ..... תמיד :)
בתגובה להודעה מספר 0
(ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
תגובה מהירה
למכתב מספר:
0 - הכותרת
1
2
3
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
למנהלים:
נעל
|
תייק בארכיון
|
מחק
|
העבר לפורום אחר
|
מחק תגובות
|
עגן אשכול
דרג לפי חשיבות הנושא
בחר פורום
שיחות
ביטקוין ומטבעות קריפטו
כושר ופיתוח גוף
לימודים
צרכנות
הרגע קניתי
כלכלה
בני ה-20
מודיעין
משחקים
תוכנה
חומרה
תיכנות
סמארטפונים
Downloads
שיתוף
מוזיקה
סרטים
צילום
מוטוריקה
לובי
© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ
rotter.net