רוטר - שתיית גיינר מבלי להתאמן?

האשכול	מחבר	תאריך כתיבה	מספר
זה יהפוך לשומן פשוט	Bar	04.05.14 09:59	1
את זה אני יודע אבל השאלה שלי איך זה נראה לך יתבטא?	Mirage	04.05.14 10:05	2
מז״א איך זה יתבטא? בהשמנה!	Bar	04.05.14 10:11	3
בבטן התחתונה הכוונה לכרס אה? חחח באסה...	Mirage	04.05.14 10:36	4
כן, לצערינו זה המקום שהכי נוח לגוף לאגור בו שומן....	Bar	04.05.14 10:37	5
אז לא קיימת דרך להשמין כמו שצריך? רק להתאמן תוך כדי?	Mirage	04.05.14 10:39	6
לא, ושלא ימכרו לך לוקשים.	Bar	04.05.14 10:41	7
הבנתי תודה רבה!	Mirage	04.05.14 11:00	8

Bar

חבר מתאריך 24.3.02
24213 הודעות, 7 פידבק, 14 נקודות

09:59 04.05.14

1. זה יהפוך לשומן פשוט
בתגובה להודעה מספר 0

כל עוד אתה לא מתאמן, לגוף אין שום סיבה לחזק את השריר.
אם תכניס יותר קלוריות ממה שאתה מוציא ביום, אתה פשוט תשמין.

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

Mirage
חבר מתאריך 18.12.11
5970 הודעות

10:05 04.05.14

2. את זה אני יודע אבל השאלה שלי איך זה נראה לך יתבטא?
בתגובה להודעה מספר 1

אני רוצה להשמין זה המטרה שלי כי אני רזה מידי.

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

Bar

חבר מתאריך 24.3.02
24213 הודעות, 7 פידבק, 14 נקודות

10:11 04.05.14

3. מז״א איך זה יתבטא? בהשמנה!
בתגובה להודעה מספר 2

אתה תעלה במשקל מן הסתם, איך שהשומן יתפזר אצלך בגוף זה לפי הגנטיקה שלך.
בד״כ ההצטברות הראשונית של השומן היא בבטן התחתונה.

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

Mirage
חבר מתאריך 18.12.11
5970 הודעות

10:36 04.05.14

4. בבטן התחתונה הכוונה לכרס אה? חחח באסה...
בתגובה להודעה מספר 3

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

Bar

חבר מתאריך 24.3.02
24213 הודעות, 7 פידבק, 14 נקודות

10:37 04.05.14

5. כן, לצערינו זה המקום שהכי נוח לגוף לאגור בו שומן....
בתגובה להודעה מספר 4

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

Mirage
חבר מתאריך 18.12.11
5970 הודעות

10:39 04.05.14

6. אז לא קיימת דרך להשמין כמו שצריך? רק להתאמן תוך כדי?
בתגובה להודעה מספר 5

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

Bar

חבר מתאריך 24.3.02
24213 הודעות, 7 פידבק, 14 נקודות

10:41 04.05.14

7. לא, ושלא ימכרו לך לוקשים.
בתגובה להודעה מספר 6

אם אתה רוצה להעלות מסה ושהגוף ייראה טוב יחד עם זה, אתה חייב לבצע פעילות מסויימת בשביל לעצב את הגוף.
כאשר אתה מעלה גם מסת שריר וגם שומן, הגוף יקבל צורה יותר ״מלאה״ והשומן יתפזר בצורה שונה, כי איפה שהיה אמור להיות שומן עודף מתמקם שריר. בגלל זה, כשמפתחי גוף נמצאים בתקופת מאסה, הם לא מאבדים מהצורה הכללית של הגוף, אלא רק מהחיטוב כי השומן פשוט מכסה את רקמות השריר.

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

Mirage
חבר מתאריך 18.12.11
5970 הודעות

11:00 04.05.14

8. הבנתי תודה רבה!
בתגובה להודעה מספר 7

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד