רוטר - חובה לנסות - מיץ תפוזים טבעי מוגז

האשכול	מחבר	תאריך כתיבה	מספר
גם בתפוז יש סוכר... מיותר מבחינת תזונה ומיותר מבחינת זמן.	XMT	04.05.14 18:35	1
1+	spidey1	05.05.14 09:23	2
לא צריך להגזים, בתפוז אחד אין מנת הגשה של מיץ	Bar	05.05.14 09:43	3
מתפוז אחד יוצא רבע כוס (240 מ''ל) מיץ.	The Boss	05.05.14 12:05	5
ממליץ להימנע מאכילת פירות ,	Mystics	05.05.14 10:57	4
עם פירות יש לך בעיה?	Bar	05.05.14 13:10	6
הבנת אותי נכון :)	Mystics	05.05.14 17:09	7
לסוכר מעובד יש איזה אפקט אנבולי שאנחנו לא מודעים אליו?	Bar	05.05.14 17:47	8
סלח לי, אבל בתור רופא לעתיד אתה כותב כאלה שטויות	BubChOn	05.05.14 17:55	9
בכל יום בכל שעה עדיף סוכר פירות על סוכר לבן מעובד...	Horny	05.05.14 20:05	10
+1	lmnop	05.05.14 21:10	11
רציני שאתה אוכל כל כך הרבה פירות כל יום?	כמה עוד	05.05.14 21:19	12
ולפי מה שאתה אומר ,	Mystics	05.05.14 21:57	13
עוד דבר, אני בעד מבחן התוצאה	Mystics	05.05.14 21:59	14
בהמשך לדיון שהתפתח באשכול....	sedate1	10.05.14 19:48	15

XMT
חבר מתאריך 4.2.14
33 הודעות

18:35 04.05.14

1. גם בתפוז יש סוכר... מיותר מבחינת תזונה ומיותר מבחינת זמן.
בתגובה להודעה מספר 0

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

spidey1
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות

09:23 05.05.14

2. 1+
בתגובה להודעה מספר 1

אם הייתי רוצה לקבל הרעלת סוכר, הייתי לפחות אוכל שוקולד...

http://unclematts.com/dev/wp-content/uploads/2012/05/59-oz-calcium.png

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

Bar

חבר מתאריך 24.3.02
24213 הודעות, 7 פידבק

09:43 05.05.14

3. לא צריך להגזים, בתפוז אחד אין מנת הגשה של מיץ
בתגובה להודעה מספר 2

ערכתי לאחרונה בתאריך 05.05.14 בשעה 13:09 בברכה, Bar

אבל כן, אם כבר פירות אז יחד עם הסיבים התזונתיים שלהם...
מיצים לבד זה באמת אסון.

נשלח ע"י הסלולרי

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

The Boss

חבר מתאריך 14.9.08
7803 הודעות, 2 פידבק

12:05 05.05.14

5. מתפוז אחד יוצא רבע כוס (240 מ''ל) מיץ.
בתגובה להודעה מספר 2

אז יש בערך 6 גרם סוכר ו 28 קלוריות.
מפה להרעלת סוכר מהרחק גדול.

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

Mystics

חבר מתאריך 18.3.02
45203 הודעות, 1 פידבק

10:57 05.05.14

4. ממליץ להימנע מאכילת פירות ,
בתגובה להודעה מספר 0

נטיה גבוה להפוך לשומן עקב אי יכולת להיאגר כגליקוגן
בנוסף הקפצת אינסולין מיותרת ותסיסת מזון בקיבה
כבר 7 שנים שלא נגעתי בפרי
אפילו עוגה בטעם פרי אני לא טועם
בכל מקרה לרוויה
ßarak,

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

Bar

חבר מתאריך 24.3.02
24213 הודעות, 7 פידבק

13:10 05.05.14

6. עם פירות יש לך בעיה?
בתגובה להודעה מספר 4

פיצות, ממתקים, עוגיות ומאפים זה פנאן אבל פירות לא?

Give me a break.

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

Mystics

חבר מתאריך 18.3.02
45203 הודעות, 1 פידבק

17:09 05.05.14

7. הבנת אותי נכון :)
בתגובה להודעה מספר 6

סוג הסוכר שונה.
ßarak,

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

Bar

חבר מתאריך 24.3.02
24213 הודעות, 7 פידבק

17:47 05.05.14

8. לסוכר מעובד יש איזה אפקט אנבולי שאנחנו לא מודעים אליו?
בתגובה להודעה מספר 7

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

BubChOn
חבר מתאריך 9.6.11
2566 הודעות, 2 פידבק

17:55 05.05.14

9. סלח לי, אבל בתור רופא לעתיד אתה כותב כאלה שטויות
בתגובה להודעה מספר 7

עזוב רגע את הסוכר של הפירות בצד ואת הויכוח אם זה חיוני לגוף או לא.
אתה אוכל כל היום ג'אנק פוד (לפי מה שאתה טוען) שיש בו מלא שומן רווי ושומן טראנס ושאר דברים כיפיים ו"בריאים" ואתה ממליץ על להימנע מלאכול מה, נניח שני תמרים אחרי אימון? תפוח ירוק אחד?

בחייאת ראבאק, תחשוב קצת לפני שאתה מקליד "המלצות" כאלה בעתיד.זה נשמע מגוחך.

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

Horny
חבר מתאריך 11.12.04
3602 הודעות

20:05 05.05.14

10. בכל יום בכל שעה עדיף סוכר פירות על סוכר לבן מעובד...
בתגובה להודעה מספר 7

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

lmnop
חבר מתאריך 7.6.07
9227 הודעות

21:10 05.05.14

11. +1
בתגובה להודעה מספר 10

כל סוג של סוכר טבעי משמש לאנרגיה.
סוכר לבן זה הבעיה,כי זה עובר עיבודים , מזה צריך להזהר ולא לגעת .
אם אתה אומר שסוכר שמגיע מפירות הופך לשומן זה אחת החארטות שיש בחוץ כי אני אחד שאוכל 7 תפוזים ביום בננות תמרים תפוחים וכל פרי שיוצא ממנו הרבה סוכר טבעי מהלך היום,(גם אורז תפוחי אדמה ותירס הופכים לסוג של סוכר בבטן ואת זה בטח לא ידעת).

אם אתה אומר שסוכר של פירות הופך לשומן היתי צריך להיות כבר 250 קילו של שומן עם הכמויות שאני אוכל פר יום, בינתיים אני יותר חטוב מפה בהרבה, לא עליתי באחוזי שומן כבר קרוב לשנתיים,שומר על מאסת שריר קיימת, ואימונים מעולים.

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

כמה עוד

חבר מתאריך 18.11.09
483 הודעות, 11 פידבק

21:19 05.05.14

12. רציני שאתה אוכל כל כך הרבה פירות כל יום?
בתגובה להודעה מספר 11

הלוואי עלי כזה אורך חיים.

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

Mystics

חבר מתאריך 18.3.02
45203 הודעות, 1 פידבק

21:57 05.05.14

13. ולפי מה שאתה אומר ,
בתגובה להודעה מספר 11

אני לא הייתי צריך להישאר על אחוז שומן נמוך
והבדיקות דם החודשיות שלי לא היו יוצאות מצוינות.
אפילו באוני למדנו על הפירוק של פרוקטוז והפרופסורים אמרו שעדיף לא לגעת.
אני לא ממציא דברים.
באמת שאין לי זמן להתחיל עכשיו להיכנס ולהסביר
מבטיח עוד שלושה שבועות לתת הכל בפירוט
ושוב , זה נושא פתוח
וחלוק
אני לא נוגע בפירות
ßarak,

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

Mystics

חבר מתאריך 18.3.02
45203 הודעות, 1 פידבק

21:59 05.05.14

14. עוד דבר, אני בעד מבחן התוצאה
בתגובה להודעה מספר 13

אני רואה תוצאות
עלי ועל מי שאני מאמן
ובכנות , לא בקטע שחצני , כל האלה שהולכים לפי הדיעה שלך וכו פה בפורום לא ברמה שלי. וזה לא בקטע שחצני, אלא נטו בשביל להראות עמדה
ßarak,

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

sedate1

חבר מתאריך 15.9.13
4422 הודעות, 4 פידבק

19:48 10.05.14

15. בהמשך לדיון שהתפתח באשכול....
בתגובה להודעה מספר 0

פרוקטוז זה לא טוב, כי הגוף לא יודע איך לנצל את זה כמו שצריך, חצי בערך באופן אוטומטי הוא אוגר כשומן, זה פחות טוב לגוף מגלוקוז.

לחץ כאן לצפיה דרך יוטיוב

השאלה היא - מתי שווה לאכול פירות? אם יש מספיק סיבים? כמה סיבים כדי שזה יהיה בסדר?

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד