אתה לא חייב להיות במידה 4XL בשביל ללבוש חולצות כאלה, יש מאחוריהם מטרה לאימונים:

אני רק נותן לך דוגמאות, לא חושב שהם שולחים לארץ, אבל לא בעיה לחפש בגוגל ולמצוא:

https://www.gaspofficial.com/product/hl-yoke-tee-ocean-blue

https://www.gaspofficial.com/product/original-tee-military-olive

אם אתה מתחבר לסגנון של החולצות האלה, הן הכי טובות, מחברה אמינה ואמיתית ולא זבל אפגני (ותאמין לי אני מהתחום, אני יודע כמה זבל יש בחוץ, במיוחד בארץ), הן הכי טובות לאימונים, הן גדולות ורחבות, אבל מספקות המון אוויר והזרמת דם, שחשובה מאוד לאימונים:

https://www.ryderwear.com/products/mens-varsity-jersey-red

זה בעיקר טישירט שמותאם לבודיבילדרים, שוב, יש להם גם מידות MEDIUM, אתה לא חייב להיות מפלצת בשביל ללבוש דברים כאלה, אבל אלה החולצת הכי טובות, הן מאוד פתוחות ליידים, להזרמת דם, להזעה, באמת שווה להשקיע ב 2-3 חולצות כאלה, וללכת איתן לחדר כושר, עולם אחר בהרגשה, בהכל.

https://www.amazon.com/Monsta-Clothing-Co-Punishment-T-shirt/dp/B00NQJ9WGK?ref_=fsclp_pl_dp_9&th=1&psc=1&tag=rotter0fa-20

יש המון המון חברות BODYBUILDING מעולות שמייצרות חולצות כמו הMONSTER, שמייועדות לדברים האלה, צריך קצת לחפש וראות מה נראה לך לעין, ומי שולח לבארץ ובכמה. אני יודע שהמאמן שלי הביא לי חולצות מגרמניה מקורי אמיתי שעלה לי, כמעט 60-70יורו לחולצה, אבל זה חולצות שנשארו ושרדו שנים, וזה איכות באמת מדהימה, וכטיפ למידות, תמיד תקח מידה אחת מעבר למה שאתה בדרכ לובש, כי המטרה היא פה רוחב, יש מידות לכל האתרים, חלקם מבריטניה הטובות, חלקן אירופאיות, תסתכל על חולצה שיש לך שאתה כרגע לובש ונוח לך איתה, תסתכל על הרוחב ואורך, ואתה יכול לנסות לקחת בדיוק במידות האלה, אבל בדר"כ עדיף מידה אחת יותר גדולה, יש חברות שמוכרות חולצות כאלה באיזור ה22-25 פאונד או דולר, שזה לא זול, אבל זה שווה כל שקל.

@Crazy Lion@