V-SPEC חבר מתאריך 17.9.07 53176 הודעות, דרג אמינות חבר זה    22:01   29.04.13        1. חסר פרטים   בתגובה להודעה מספר 0      איזה כדורים/משקל גוף/ תדירות צריכת הקפאין שלך ביום יום.                                                          (ניהול: מחק תגובה) מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

ooren18 חבר מתאריך 28.7.11 1394 הודעות    22:45   29.04.13        2. מכתב   בתגובה להודעה מספר 1      דורים של ברולאב שלפי הבנתי הם מאוד טובים. משקל 62 קילו שותה ביום יום 2-3 כוסות נס וכדור קפאין לוקח פעם בשבוע שאני עושה רק אימון אירובי שאר הימים שאני עושה אנירובי+אירובי אני לא לוקח כדור                                                          (ניהול: מחק תגובה) מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

V-SPEC חבר מתאריך 17.9.07 53176 הודעות, דרג אמינות חבר זה    22:55   30.04.13        3. הקפאין שאתה שותה/אוכל ביום יום משחק פה תפקיד   בתגובה להודעה מספר 2      הגוף מתרגל לקפאין. וברגע שהוא מתרגל לא תרגיש את הבוסט של הקפאין כמו אדם שלא צורך קפאין ביום יום. תעשה ניסוי. אל תצרוך קפאין במשך שבוע שלם בשום צורה שהיא.. ואז קח מנת קפאין ותספר לנו איך היה.                                                          (ניהול: מחק תגובה) מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

Bar  חבר מתאריך 24.3.02 24213 הודעות, 7 פידבק, 14 נקודות    23:22   30.04.13        4. +1   בתגובה להודעה מספר 3      כשהתחלתי תיסוף של קפאין חתכתי כל קשר לקפה או כל מוצר אחר שמכיל קפאין... יצא לי לקחת אימון אחד 2 כדורים (סה"כ 400מ"ג) והרגשתי שהלב שלי יוצא מהמקום (ואני אדם גדול יחסית, 93ק"ג).                                                          (ניהול: מחק תגובה) מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

ooren18 חבר מתאריך 28.7.11 1394 הודעות    23:59   30.04.13        5. אז זהו שזה לא הפעם הראשונה שאני לוקח   בתגובה להודעה מספר 3      רק הפעם הזאת זה לא השפיע עלי ועוד לקחתי 2 כדורים על משקל 62 קילו הייתי אמור לעוף מזה..                                                          (ניהול: מחק תגובה) מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

Bar  חבר מתאריך 24.3.02 24213 הודעות, 7 פידבק, 14 נקודות    00:01   01.05.13        6. זה גם תלוי אם לקחת את זה על בטן ריקה או לא   בתגובה להודעה מספר 5      אם אכלת משהו לפני זה, אז הספיגה של הקפאין איטית יותר ולא בוסט מיידי.                                                          (ניהול: מחק תגובה) מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

ooren18 חבר מתאריך 28.7.11 1394 הודעות    00:10   01.05.13        7. שעה אחרי האוכל   בתגובה להודעה מספר 6      ואני מסביר שלקחתי אותו כבר וזה השפיע רק באימון הזה ספציפי זה לא השפיע כלל והחלטתי סתם ככה לקחת 2 כדורים בגלל העייפות וזה לא הזיז לי כלל שכדור אחד אני כן מרגיש                                                          (ניהול: מחק תגובה) מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

Bar  חבר מתאריך 24.3.02 24213 הודעות, 7 פידבק, 14 נקודות    00:39   01.05.13        8. אין לזה קשר לשרירים תפוסים בכל מקרה   בתגובה להודעה מספר 7      שעה בהפרש מאוכל זה לא מספיק בשביל קיבה ריקה נשלח ע"י הסלולרי                                                          (ניהול: מחק תגובה) מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

ooren18 חבר מתאריך 28.7.11 1394 הודעות    00:55   01.05.13        9. כמה שעות צריך לחכות לפני לקיחת הכדור?   בתגובה להודעה מספר 8      תודה רבה!                                                          (ניהול: מחק תגובה) מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

Wolf  חבר מתאריך 1.11.04 46153 הודעות, 5 פידבק, 10 נקודות    01:06   01.05.13        10. מכתב   בתגובה להודעה מספר 9      ערכתי לאחרונה בתאריך 01.05.13 בשעה 01:40 בברכה, Wolf   אם נגיד אכלת ארוחה ב14:00 אז ב 15:40 קח את הקפאין וב 16:00 לך להתאמן                                                          (ניהול: מחק תגובה) מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

ooren18 חבר מתאריך 28.7.11 1394 הודעות    11:44   01.05.13        11. הבנתי צחי, רק מוזר שלי שלפני זה שלקחתי זה כן השפיע עלי   בתגובה להודעה מספר 10      אולי באמת בגלל האוכל. אוקי אני ידע להבא תודה.                                                          (ניהול: מחק תגובה) מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד