ABA


"Go Outside"
גירסת הדפסה        
קבוצות דיון כושר ופיתוח גוף נושא #10056 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה  
אשכול מספר 10056
mooki 
חבר מתאריך 5.1.03
15680 הודעות
   22:55   11.04.13   
אל הפורום  
  Go Outside  
 
   ערכתי לאחרונה בתאריך 11.04.13 בשעה 23:03 בברכה, mooki
 
לדעתכם זה אמיתי (הקטע של להיראות ככה מלהתאמן בחוץ)?



לחץ כאן לצפיה דרך יוטיוב


                                שתף        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

  האשכול     מחבר     תאריך כתיבה     מספר  
  אה? LACOSTE  11.04.13 23:25 1
  בקלות spidey1   12.04.13 01:19 2
     +1 בוא תראה בחדר כושר שלי כמה כאלה יש כמו זבל , רזים וחטובים . Asi Gueta 12.04.13 11:00 3
         אתה צודק שאין טעם בסתם ריבועים עם היקף יד 36 אבל Mystics  12.04.13 17:49 4
             מסכים spidey1   12.04.13 19:49 6
                 מסכים #2 Asi Gueta 12.04.13 20:39 7
  גם לבחור החטוב שם אין גוף מטורף וגם לא קרוב , פשוט אחוז שומן נמוך וצבע עור יפה Mystics  12.04.13 17:51 5

       
LACOSTE 
חבר מתאריך 20.11.12
703 הודעות
   23:25   11.04.13   
אל הפורום  
  1. אה?  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   להראות איך?נראה לי שטעית בסרטון


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות
   01:19   12.04.13   
אל הפורום  
  2. בקלות  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   תמרח על עצמך שמן
ולך תתאמן בחוץ...

פרט לחיטובים יפים וגנטיקה טובה של אחד בודד
אין פה משהו מיוחד
רובם נראים כאילו הם לא מתאמנים


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Asi Gueta
חבר מתאריך 17.9.10
2865 הודעות
   11:00   12.04.13   
אל הפורום  
  3. +1 בוא תראה בחדר כושר שלי כמה כאלה יש כמו זבל , רזים וחטובים .  
בתגובה להודעה מספר 2
 
   יש להם גם כולם ריבועים וורידים בידיים אבל הם שכחו שכתפיים הם לוחצים 20 קילו כל יד , ואז מרימים את החולצה מול המראה ומתלהבים שיש להם ריבועים


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Mystics  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 18.3.02
45203 הודעות, 1 פידבק
   17:49   12.04.13   
אל הפורום  
  4. אתה צודק שאין טעם בסתם ריבועים עם היקף יד 36 אבל  
בתגובה להודעה מספר 3
 
  

אני חושב שגם אם יש לך היקף יד 50
אבל אתה לא חטוב זה לא שווה כלום
זה לא אסתטי
לי אישית חשוב תמיד שבכל מצב תמיד יהיו ריבועים
נכון שלפעמים הם פחות בולטים בתקופה שאני לא עושה אירובי והם בלי ורידים עליהם
אבל בקיץ וכשצריך לצאת החוצה לים אני פשוט מוסיף 20 דקות ריצה ביום וזה עושה פלאים

ßarak,


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות
   19:49   12.04.13   
אל הפורום  
  6. מסכים  
בתגובה להודעה מספר 4
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Asi Gueta
חבר מתאריך 17.9.10
2865 הודעות
   20:39   12.04.13   
אל הפורום  
  7. מסכים #2  
בתגובה להודעה מספר 6
 
   ערכתי לאחרונה בתאריך 12.04.13 בשעה 20:58 בברכה, Asi Gueta
 

http://doctorsonly.co.il/wp-content/uploads/2011/08/syringe-pen.jpg


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Mystics  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 18.3.02
45203 הודעות, 1 פידבק
   17:51   12.04.13   
אל הפורום  
  5. גם לבחור החטוב שם אין גוף מטורף וגם לא קרוב , פשוט אחוז שומן נמוך וצבע עור יפה  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה  למכתב מספר: 
 
___________________________________________________________________

___________________________________________________________________
למנהלים:  נעל | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול
       
דרג לפי חשיבות הנושא  דרג לפי חשיבות הנושא   



© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net