ABA
יומן פעילות לוח שנה מבזקי חדשות תקנון RSS כותרות כותרות לפי תגובה ניקוי קוקיז IP להורדת אפליקציה


"|כושר| המלצה לשייק שאפשר לשתות בבוקר או במהלך היום"
גירסת הדפסה        
קבוצות דיון כושר ופיתוח גוף נושא #10292 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה  
אשכול מספר 10292
UnderWater  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 23.12.06
96548 הודעות, 15 פידבק, 29 נקודות		   14:31   21.02.09   
אל הפורום  
  |כושר| המלצה לשייק שאפשר לשתות בבוקר או במהלך היום  
 
   ערכתי לאחרונה בתאריך 21.02.09 בשעה 14:32 בברכה, UnderWater
 
כשאין כח להכין לאכול משהו רציני...
נראה לי מתאים בעיקר למאסה...

שופכים לתוך בלנדר סקופ אבקת חלבון בטעם קרם עוגיות, קופסאת יוגורט (1.5 או 0 אחוז), חצי כוס חלב, שיבולת שועל (אני שם איזה 4-5 כפות...כל אחד לפי מה שהוא צריך או רוצה), ומומלץ גם לחתוך איזה 2 תמרים בפנים.
תערבבו טוב טוב בבלנדר, וזהו.
באמת שיוצא מעדן..


                                שתף        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

  האשכול     מחבר     תאריך כתיבה     מספר  
  אפשר להוסיף איזה כדור וניל, ותודה :) Talan 21.02.09 14:42 1
     האמת את היוגורט שמתי במקום גלידה באמת כדי לתת סמיכות UnderWater  21.02.09 14:49 2
         איזה גלידה אתם אוכלים? דלת שומן כלשהי? BlueBlood 21.02.09 15:01 3
             כן יש גלידה דלת שומן גלידיאט משהו כזה UnderWater  21.02.09 15:20 4
  4-5 כפות שיבולת שועל זה כלום :\ IrOn_MaN  21.02.09 16:20 5
     שמע אם אני אוכל את זה בבוקר אני שם יותר... UnderWater  21.02.09 16:26 6

       
Talan
חבר מתאריך 25.5.05
9713 הודעות, דרג אמינות חבר זה 		   14:42   21.02.09   
אל הפורום  
  1. אפשר להוסיף איזה כדור וניל, ותודה :)  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
UnderWater  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 23.12.06
96548 הודעות, 15 פידבק, 29 נקודות		   14:49   21.02.09   
אל הפורום  
  2. האמת את היוגורט שמתי במקום גלידה באמת כדי לתת סמיכות  
בתגובה להודעה מספר 1
 
   כי נגמרה לי הגלידה


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
BlueBlood
חבר מתאריך 10.11.04
1697 הודעות, דרג אמינות חבר זה 		   15:01   21.02.09   
אל הפורום  
  3. איזה גלידה אתם אוכלים? דלת שומן כלשהי?  
בתגובה להודעה מספר 2
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
UnderWater  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 23.12.06
96548 הודעות, 15 פידבק, 29 נקודות		   15:20   21.02.09   
אל הפורום  
  4. כן יש גלידה דלת שומן גלידיאט משהו כזה  
בתגובה להודעה מספר 3
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
IrOn_MaN 
חבר מתאריך 27.10.02
7047 הודעות, דרג אמינות חבר זה 		   16:20   21.02.09   
אל הפורום  
  5. 4-5 כפות שיבולת שועל זה כלום :\  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
UnderWater  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 23.12.06
96548 הודעות, 15 פידבק, 29 נקודות		   16:26   21.02.09   
אל הפורום  
  6. שמע אם אני אוכל את זה בבוקר אני שם יותר...  
בתגובה להודעה מספר 5
 
   פשוט לי יוצא לשתות את זה בעיקר אחה"צ


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה  למכתב מספר: 
 
___________________________________________________________________

___________________________________________________________________
למנהלים:  נעל | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול
       
דרג לפי חשיבות הנושא  דרג לפי חשיבות הנושא   



© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net