שלום,רציתי לדעת אילו משקולות כדאי לי לקנות עבור אימון ביתי(קצת על הידיים והחזה)? חוץ מקצת מתח בבית או כפיפות/שכיבות אני לא עושה הרבה.
5 קילו? 10 קילו? אני לא רוצה להתחיל לקנות עכשיו כמה וכמה משקלים ומנוי לחד"כ לא בא בחשבון כלכלית וגם מבחינת זמן (GO ACTIVE לא ממש באים לקראת חיילים ולוקחים בערך 280ש"ח לחודש ככה שאני אוותר)
תודה מראש לעוזרים.
*סליחה על האשכול הקודם.