|כושר| באמצע הריצה הרגליים שלי נרדמות, מישהו נתקל בזה?
משהו מוזר, אני רץ על ההליכון ואחרי איזה 20 דקות בערך רגל שמאל מתחילה להירדם לי ואחריה מיד רגל ימין, כשאני מפסיק את הריצה תחושת הנמלים עוברת... מישהו יודע אולי?
נגרמת מלחץ על תא עצב, אם תשים לב כשאתה יושב על הרגל נוצר לחץ על תא עצב ואז אתה מרגיש את הנמלולים האלה... בכל מקרה, מוזר שזה קורה לך בזמן ריצה כי לא אמור להווצר לחץ כשאתה במצב אנכי.
תנסה לעשות ריצה בחוץ על מדרכה/כביש ואם יש לך עדיין את אותה התחושה אני מציע לך ללכת להדבק, או שפשוט צורת הריצה שלך לא תקינה.