ABA


"|כושר| מבקש המלצה על טעמים לאבקות חלבון"
גירסת הדפסה        
קבוצות דיון כושר ופיתוח גוף נושא #11523 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה  
אשכול מספר 11523
MarioMan
חבר מתאריך 31.3.02
3959 הודעות
   13:37   02.10.09   
אל הפורום  
  |כושר| מבקש המלצה על טעמים לאבקות חלבון  
 
   אז הרבה זמן לא היה לנו פה דיון על טעמי אבקות חלבון.

אני מארגן הזמנה מכובדת של אבקות חלבון שתפסיק לי ל-3 חודשים ואני צריך קצת עזרה עם הטעמים.


שמתי פעמיים Optimum Pro Complex (לגבי האם חרטא או לא - לא ממש אכפת לי, אני יוצא מנקודת הנחה שאין הבדל אבל אני לא מסוגל לראות על המדף שלי 4 קופסאות של אותו מוצר - זה עושה לי רע).


טעם ראשון לקחתי בננה

טעם שני אני מתלבט - האופציות זה או Rich Milk Chocolate או עוד פעם בננה או את ה-Strawberry Swirl שאין לי ממש מושג מזה (יש להם כמה טעמים של תות באבקות אחרות).


בגדול ה-Rich Milk Chocolate נמצא אצלי כרגע, אתמול היתה פעם ראשונה שלי איתו וזה היה לא רע אבל גם לא נפלתי. היום אני אנסה שוב ונראה.

בננה אי אפשר ליפול אבל אני רוצה גיוון. ותות לא ניסיתי אף פעם של שום חברה.


אז מה דעתכם בסוגיה זו ?


בנוסף שמתי Optimum 100% Whey Protein (הגולד סטנדרט) וזה ממש אין לי מושג איזה טעם לקחת כי אני מחפש גיוון... חשבתי אולי על קרם עוגיות מכוון שניסיתי פעם אחת והיה מצויין.


בנוגע לטעמי שוקולד - יש לי גם בהזמנה את השוקולד של גאספרי ובגלל זה אני משתדל לא לקחת עוד פעם שוקולד כדי שיהיה גיוון

לגבי המלצות על טעמים - כדי שתכירו קצת את הטעם שלי הנה מה שניסיתי עד היום:

אופטימום עוגיות - אהבתי מאד
אופטימום Extreme Milkshake Chocolate - לא אהבתי בכלל
אופטימום Rock Road (שוקולד מרשמלו) - מוזר.. פחות נורא מהקודם אבל עדיין לא מציאה.


צ'מפיון עוגיות - להיט

ISS עוגיות - הדבר הכי טוב שקרה לאנושות רק חבל שיש בזה יותר פחמימות ושומן משמעותית מהאלטרנטיבות עד כמה שאני זוכר

ISS שוקולד - לא רע אבל כמו כל השוקולדים שניסיתי עד היום - בעיקר טעם של קקאו ולא שוקולד אמיתי.

בקיצור אשמח לקבל המלצות.


                                שתף        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

  האשכול     מחבר     תאריך כתיבה     מספר  
  אופטימום קרמל טופי פאדג' CrAzY-ReD 02.10.09 13:55 1
     OK נלקח בחשבון. תוכל בבקשה להגיד מה דעתך MarioMan 02.10.09 14:20 2
         בוא אני יגיד לך על כל מה שניסיתי עד עכשיו CrAzY-ReD 02.10.09 14:46 3
  אז ככה spidey1   02.10.09 15:00 4
     OK תודה, אני חושב שאלך על צ'מפיון עוגיות MarioMan 02.10.09 16:35 5
         עדכון: משום מה 5LBS של צ'מפיון מעלה לי את מחיר MarioMan 02.10.09 16:49 6
             איזה סדר גודל משלוח מדובר? spidey1   02.10.09 17:40 9
                 מממ MarioMan 02.10.09 17:54 10
                     מוזר spidey1   02.10.09 18:24 11
                         כדור אחד לא יתן לך הרבה CyBorG 02.10.09 18:33 12
                             ידוע, אומגה 9 ובשבולת שועל זה 6 spidey1   02.10.09 18:38 13
                         אממ MarioMan 02.10.09 22:37 14
                             שוב spidey1   03.10.09 01:02 15
  ממליץ על טעם בננה באופטימום 100% Adiga 02.10.09 17:06 7
     כן אבל לקחתי את הבננה כבר בפרו קומפלקס MarioMan 02.10.09 17:30 8

       
CrAzY-ReD
חבר מתאריך 8.3.04
5599 הודעות
   13:55   02.10.09   
אל הפורום  
  1. אופטימום קרמל טופי פאדג'  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
MarioMan
חבר מתאריך 31.3.02
3959 הודעות
   14:20   02.10.09   
אל הפורום  
  2. OK נלקח בחשבון. תוכל בבקשה להגיד מה דעתך  
בתגובה להודעה מספר 1
 
   על האבקות שניסיתי למעלה כך שאוכל לדעת פחות או יותר אם יש לנו את אותו הטעם ?


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
CrAzY-ReD
חבר מתאריך 8.3.04
5599 הודעות
   14:46   02.10.09   
אל הפורום  
  3. בוא אני יגיד לך על כל מה שניסיתי עד עכשיו  
בתגובה להודעה מספר 2
 
   אני מדבר רק על הטעם

אופטימום קרם עוגיות- עם חלב מצויין, עם מים פחות, עם מים יש טעם לוואי כזה והייתי צריך להוסיף איזה חצי סקופ של סוכר ענבים כדי שיהיה טעים.

אופימום בננה- עם מים הוא מעולה רק שלי נמאס ממנו די מהר ואחרי שנגמרה קופסא אחת החלפתי טעם.

ISO SENSATION 93 של אולטימט נוטרישן קרם עוגיות- פשוט מעולה, טעם יותר טוב משל אופטימום ושל כל חברה אחרת שניסיתי אצלה את הקרם עוגיות, המחיר שלה אבל יקר בין 50-80 ש"ח יותר מאופימום וצ'מפיון.

אופימום קרמל טופי פאדג'- בדירוג אצלי מקום 1, טעם מצויין גם עם מים וגם עם חלב (ממליץ).

ISS עוגיות- מה שיש לי עכשיו, עם מים טעם מצויין על חלב קצת מתוק בשבילי, אבל בטעם עדיף על הקרם עוגיות של אופימום (ודי זול קניתי ב-290).


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות
   15:00   02.10.09   
אל הפורום  
  4. אז ככה  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   תראה, אני עשיתי הזמנה של כל ה16 טעמים של אופטימום(חבילות טעימה קטנות כאלה) + טעמתי את כל טעמי צ'מפיון בארץ, קזאין של אופטימום 2 מתוך 3 בארץ פרו בודי(החדש) ועוד...

אני אישית לא אוהב שוקולדים כל כך ולכן לא מת על זה...
אם אתה עושה הזמנה מארה"ב מBB.COM כבר שווה לך ללכת על הטעמים המיוחדים שאין בארץ..
יש טעם קפה(לא מוקצ'ינו חרטא.. אלה קפה!) שנימכר ספציפית רק בBB.COM אפילו באתר של אופטימום לא מוכרים אותו!!! יש מלא טעמים מגנינים ומציע לך להכנס ולבדוק...

דעתי בינתיים על האבקות חלבון שטעמתי:
אופטימום גולד סטאנדרד:

Tropical Punch - טיפה מרענן, טעם לוואי קצת, מאוד מתוק, מזכיר סוכריות בטעם פירות.
ציון: 5.5
Banana Cream - אחלה טעם! מתוק אבל לא יותר מידי, ממש טעים!
ציון: 9
Chocolate Malt - טעם חזק של שוקו, אבל הפיניש תפל ומוזר, הטעם שנשאר על הלשון הוא של קרטון...
ציון: 6
Cookies And Cream - מתוק מידי וטעם לוואי מוזר, יותר קרוב ל"סוכר עוגיות" מאשר "קרם עוגיות"
ציון: 5
Strawberry Banana - טעם מוזר, לא בידיוק תות בננה, יותר קרוב לתות מוזר...
ציון: 6
Root Beer Float - טעם לוואי מוזר ומתוק, עם פיניש של בירה שחורה
ציון: 5.5
טעמתי גם את הוניל אבל מזמן אז כרגע לא זוכר איך הוא, אדווח בהמשך...

קזאין של אופטימום:
Chocolate Supreme - נחמד, מזכיר מילקי, בשלב מסויים מתחיל להמאס מאוד
ציון: 6.5
Creamy Vanilla - מתוק וחמוץ, טעם לוואי מוזר של וניל מקולקל, לא מומלץ
ציון: 4.5
(כמו שאתה רואה, להרבה מהמוצרים של אופטימום יש טעם לוואי מוזר)

צ'מפיון וואי סטק(החלבון של צ'מפיון):
Banana Scream - אחלה טעם, מזכיר קצת בננה קרמל
ציון: 8
Chocolate - ממש טעים! מזכיר שוקולד שחור
ציון: 8
Cocoa-Mochaccino - ממש גרוע, משעמם, לא מתקרב לטעם של קפה
ציון: 4
Cookies & Cream - מדהים! מתוק במידה נכונה ממש כמו ממתק!
ציון: 9
Strawberry - בינוני+ דיי מרענן
ציון: 6
Tropical Sunrise - טעם לוואי מוזר, אבל ממש מרענן, טעם מוזר
ציון: 6.5
Vanilla - ממש טעים! וניל מתקתק כזה, טעם מיוחד
ציון: 7

פרובודי(חברה ישראלית חדשה, עכשיו האבקה שלה נכנסה לחנויות):
וניל - טעם וניל טעים! מאוד סמיך, יותר מידי קצף
ציון: 7.5
קרם עוגיות - טעם מגניב כזה... ימאס דיי מהר אבל בגדול אחלה לכמה פעמים
ציון: 7.5
שוקו - השוקו הכי טעים שטעמתי! באמת כיף לשתות! סמיך !
ציון: 8.5
בננה - קצת איכזב, משעמם מידי...
ציון: 7


מקווה שעזרתי,
בהצלחה


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
MarioMan
חבר מתאריך 31.3.02
3959 הודעות
   16:35   02.10.09   
אל הפורום  
  5. OK תודה, אני חושב שאלך על צ'מפיון עוגיות  
בתגובה להודעה מספר 4
 
   ואז זה סוגר לי כמעט את כל הפינות למעט אחת - מה עושים בנוגע ל-Pro Complex ?

אחד אני אקח בננה, והשני אני עדיין לא החלטתי :\

ה-Rich Milk Chocolate עוד לא גיבשתי דעה לגביו, וניל אני לא מתקרב והתות לאף אחד אין מושג בעניינו.

אולי בסוף אני אקח גם את השני בננה.


בכל אופן, תודה לשניכם ואשמח לשמוע דעות נוספות.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
MarioMan
חבר מתאריך 31.3.02
3959 הודעות
   16:49   02.10.09   
אל הפורום  
  6. עדכון: משום מה 5LBS של צ'מפיון מעלה לי את מחיר  
בתגובה להודעה מספר 5
 
   ערכתי לאחרונה בתאריך 02.10.09 בשעה 16:55 בברכה, MarioMan
 
המשלוח מ-85$ ל-99$ בעוד ש-5LBS של אופטימום משאיר את מחיר המשלוח זהה ככה שאני צריך לחזור לאופטימום

עריכה: או שאני פשוט אוסיף עוד משהו להזמנה ואז אני עוד איכשהו אוכל לבלוע את התוספת ההזויה הזו במשלוח.

כנראה יש להם אינטרס למכור אופטימום על צ'מפיון.

כרגע יש שם בנוסף לאבקות גם חבילה של 200 כדורי אומגה 3 של אופטימום אז אני כנראה אקח עוד 2 כאלה כי זו הזמנה ל-3 חודשים.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות
   17:40   02.10.09   
אל הפורום  
  9. איזה סדר גודל משלוח מדובר?  
בתגובה להודעה מספר 6
 
   בכל אופן...

הפרוקומפלקס לך לדעתי על שוקולד חלב, נישמע מגניב...
אם תחכה עם זה קצת אולי באימון של מחר כבר אני אקח את הטעימה של אופטימום של השוקולד חלב ואגיד לך מחר איך הוא...

בקשר לאומגה 3... זה גם ככה כדור ביום, זה 200 ימים זהכמעט חצי שנה הספקה...
למה אתה צריך עוד 2?! כבר עדיף ללכת על BCAA או אופטימן... או גלוטומין או משהו...


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
MarioMan
חבר מתאריך 31.3.02
3959 הודעות
   17:54   02.10.09   
אל הפורום  
  10. מממ  
בתגובה להודעה מספר 9
 
   הפרוקומפלקס שוקולד חלב יש לי כרגע כמו שאמרתי, לקחתי אתמול בפעם הראשונה ככה שעוד אין לי דעה.

אם זה יהיה טוב אז ניקח עוד אחד, אם לא אז אני אקח את שניהם בטעם בננה כי זה גם ככה לא לצריכה במקביל (הפרוקומפלקס).


לגבי האומגה - יותר בכיוון של 6.

ההמלצה היא צריכה של 1.5 עד 1.8 גרם של כל אחת מ-2 החומצות הללו ששכחתי את שמן.

בכדורים של אופטימום יש 1 גרם של שמן דגים בכדור, אבל מתוכם רק 300 מ"ג חומצות אומגה 3 בהתפלגות של 150 מול 150, ככה שיש לצרוך 6 כדורים ביום ולכן קופסה של 200 תספיק ל-33 יום בצריכה של 6 כדורים ליום.


אופטימן יש לי בדרך אחד של 180 אז לא ראיתי צורך. ו-BCAA אני לא זוכר ממש מזה. אשמח לפירוט.


תודה.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות
   18:24   02.10.09   
אל הפורום  
  11. מוזר  
בתגובה להודעה מספר 10
 
   לפי הקופסא של אופטימום צריך לקחת ביום רק כדור אחד של אומגה 3...
אבל לא ניכנסתי לעובי הקורה בנושא הזה...
אבדוק זאת..

בכל מקרה 6 כדורים מיותר לגמריי.. בעיקר אם אתה אוכל טונה... בוטנים, שבולת שועל וכדומה...

בקשר לBCAA זה BRAIN CHAIN AMINO ACIDS זה 3 חומצות אמינו חיוניות שעוזרות ליצור את ה8 החסרות...
לאוצין, ל אוצין ו-ואלין אם אני זוכר נכון...
פשוט עוזר לשמר מאסת שריר בתקופת חיטוב או בזמן אירובי וכדומה...


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
CyBorG

   18:33   02.10.09   
אל הפורום  
  12. כדור אחד לא יתן לך הרבה  
בתגובה להודעה מספר 11
 
   אם אתה באמת רוצה להנות מהיתרונות של אומגה 3 תיקח 6.
ומה שיש לך בטונה בשימורים זה ממש מזערי.
ובאגוזים זה לא בדיוק אותו סוג.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות
   18:38   02.10.09   
אל הפורום  
  13. ידוע, אומגה 9 ובשבולת שועל זה 6  
בתגובה להודעה מספר 12
 
   אבל שוב, לא מתכוון להתעסק עם 6 כדורים, מאמין שמקבלים את הערכים בעוד מקורות במהלך התזונה(ושלי דיי מאוזנת), אפשר להסתפק בחצי מהכמות...

בכל מקרה, אבדוק את זה לעומק, מבטיח, ואחזור עם תשובות


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
MarioMan
חבר מתאריך 31.3.02
3959 הודעות
   22:37   02.10.09   
אל הפורום  
  14. אממ  
בתגובה להודעה מספר 11
 
   דווקא רשום על הקופסה לקחת 1-2 כדורים כ-3 פעמים ביום.

ותיקון למה שאמרתי - מדובר על 1.5-1.8 ביום עם התפלגות של 50-50 ל-2 החומצות, ולא 1.5-1.8 מכל אחת.

בכל אופן - תוכל להסביר באיזה נסיבות ה-BCAA נחוץ ? כי להגיד בזמן חיטוב\אירובי זה דבר דיי כללי.

אני אומר את זה מכוון שעד כמה שאני יודע לגבי חיטוב באופן כללי - תהליכי פירוק מאסת שריר מתחילים רק לאחר כ-40 שעות של צום בקירוב ובאימון לאחר שעה וחצי בערך (בגלל הקורטיזול נראה לי ?)

האם אתה מתכוון שיש ב-BCAA תועלת במקרים קיצוניים כמו אימון אירובי של שעתיים למשל ?


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות
   01:02   03.10.09   
אל הפורום  
  15. שוב  
בתגובה להודעה מספר 14
 
   בקשר לאומגה 3, לא מתווכח איתך כי אני לא מחובר כל כך לתחום השומנים החיוניים... אמרתי ואני אומר שוב, החזור עם תשובה אני מבטיח..
.
בנוגע לBCAA, כנס לויקפדיה\בודיבילדינג.קום וקרא קצת..

בגדלו, ביסיאיאי זה חומצות אמינו חיוניות, מעכבים תהליכי פירוק שריר ועוזרים\תומכים בבניית מאסת שריר..

כמו המחקרים לצורך העיניין שטוענים שטוב לקחת חלבון לפני אימון(וזה נכון) כי זה תומך בבניית שריר ברמה גבוה יותר מאשר רק בסוף אימון...

כנ"ל BCAA עוד תוסף...

אגב, אני משתמש בו פשוט במקרים בהם אני יודע שאולי יתקע בלי אוכל, או בארוחות שהם יחסית דלים בחלבון...

נגיד למשחקי פוקר\מסיבות וכאלה.. זה כולה כדור... שם בקופסא כדור או שתיים וזהו...
נכון שזה לא הרבה חלבון, אבל שוב, המטרה היא לעכב תהליכי פירוק שריר ובחלק מהמקרים אף לעודד בניה שלו...


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Adiga
חבר מתאריך 22.9.09
4146 הודעות
   17:06   02.10.09   
אל הפורום  
  7. ממליץ על טעם בננה באופטימום 100%  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   אני נשארתי עם הטעם הזה אחרי הרבה ניסיונות לדעתי הכי הטעם הכי מוצלח
שלהם....


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
MarioMan
חבר מתאריך 31.3.02
3959 הודעות
   17:30   02.10.09   
אל הפורום  
  8. כן אבל לקחתי את הבננה כבר בפרו קומפלקס  
בתגובה להודעה מספר 7
 
   ואני שותה 2 שייקים ביום - אחד פרו קומפלקס ואחד מי גבינה, אז אני רוצה גיוון בטעמים.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה  למכתב מספר: 
 
___________________________________________________________________

___________________________________________________________________
למנהלים:  נעל | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול
       
דרג לפי חשיבות הנושא  דרג לפי חשיבות הנושא   



© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net