ABA
יומן פעילות לוח שנה מבזקי חדשות תקנון RSS כותרות כותרות לפי תגובה ניקוי קוקיז IP להורדת אפליקציה


"|כושר| כתבה מצויינת על חשיבות חיזוק הגב+עוד כתבות טובות"
גירסת הדפסה        
קבוצות דיון כושר ופיתוח גוף נושא #11796 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה  
אשכול מספר 11796
liranh  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 16.6.09
4157 הודעות, 1 פידבק		   04:42   22.11.09   
אל הפורום  
  |כושר| כתבה מצויינת על חשיבות חיזוק הגב+עוד כתבות טובות  
 
   בחיפושי באינטרנט למשמעות "זוקפי הגב", נתקלתי בכתבה הזאת, וחשבתי שזה עשוי לעניין הרבה מכם:

http://www.clalit20plus.co.il/clalit/young/lifestyle/articles/muscles/erector_spinae_muscles.htm

בסוף הכתבה תמצאו הרבה לינקים להרבה כתבות מעניינות אחרות בנושא כושר.

מקווה שזה עזר למישהו


                                שתף        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

  האשכול     מחבר     תאריך כתיבה     מספר  
  תודה רבה eladmi  22.11.09 13:18 1
  תודה רבה! pollak 22.11.09 17:44 2
  תודה spidey1   23.11.09 22:35 3

       
eladmi 
חבר מתאריך 11.5.02
1465 הודעות		   13:18   22.11.09   
אל הפורום  
  1. תודה רבה  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   אני אישית מליץ לא לפסוח על תרגילי זוקפי הגב בדומה שלא מדלגים על תרגילי בטן.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
pollak
חבר מתאריך 6.10.02
1732 הודעות		   17:44   22.11.09   
אל הפורום  
  2. תודה רבה!  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות		   22:35   23.11.09   
אל הפורום  
  3. תודה  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה  למכתב מספר: 
 
___________________________________________________________________

___________________________________________________________________
למנהלים:  נעל | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול
       
דרג לפי חשיבות הנושא  דרג לפי חשיבות הנושא   



© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net