רוטר - |כושר| איזה שורף שומן מבין הבאים?

האשכול	מחבר	תאריך כתיבה	מספר
כמה דברים	spidey1	07.01.10 00:41	1
אז ככה תשובה של כמה דברים	Gandals	07.01.10 00:51	2
בקשר ל3, על עצמי...	spidey1	07.01.10 01:16	3
אני שומר על אותו תפריט בידיוק, ואמשיך באירובי	Gandals	07.01.10 01:20	4
אני עדיין לא מבין את העיניין הזה של החיטוב	spidey1	07.01.10 11:28	5
אם אתה לקרת גיוס עדיף לך להתאמן על דברים שיעזרו לך בצבא	כמה עוד	07.01.10 23:18	8
animal cut....	slamdog	07.01.10 23:15	6

spidey1
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות

00:41 07.01.10

1. כמה דברים
בתגובה להודעה מספר 0

ערכתי לאחרונה בתאריך 07.01.10 בשעה 00:50 בברכה, spidey1

1. אולי די להתעסק בשורפי שומן?
אתה כבר ניהיה יותר חולני ממני...
700 ניטריק אוקסיידים, "שורפי שומן" אבל מה... מתאמן עם החרטא הזה של YOUTUBE...
אחי, רק על תוספי תיונה אתה מוציא פי 10 ממה שהיית מוציא על מכון, לך למכון!!! זה יתן לך יותר תוצאות מכל חרטא אחרת שאתה עושה בבית!
אבל זאת דעתי..
.
2. בקשר לשאלה שלך, אם כבר לייפו 6, לך על השחור(מגיע מ3 מקורות שונים של יהומובין, לא יודע כמה אפקטיבי אבל זה בערך אותו מחיר לדעתי).
בהידרוקסיקאט לא ראיתי שכתוב מינונים של יהומובין אבל יש 300 מ"ג קפאין שזה היתרון הגדול שלו, אבל אנשים דיווחו על הרגשה רעה, דופק לב מואץ וכו וכו וכו מהתוסף הזה, אז לא הייתי סס להשתמש בוא, ובקשר למוצר השלישי, לא שמעתי עליו אף פעם ולא מצויינים הכמויות של שום דבר מהרחיבים, כך שלא הייתי ממליץ...
הלייפו 6 הוא הבחירה הנכונה לדעתי מבין כל אלה...
3. לא יודע איזה קופון יש לך, אבל אני מניח שזה איזשהי חרטא שBB.COM שלחו לך למייל שהם שמו לב שבעבר רכשת "שורף שומן" או "לייפו 6" והם רצו לעדכן אותך שיש מבצע, או איזשהו שקר כזה או אחר והביאו לך קופון של 5 דולר הנחה או משהו כזה...
תבדוק כי יכול להיות שכבר יותר משתלם לך הקופון של ה10 אחוז הנחה שיש לכולם (אם אתה רוצה אני יכתוב לך אותו).
אל תרוץ לקנות כל חרטא שהם "מוכרים" לך במייל, אם הייתי עושה את זה, הייתי מרושש עכשיו...

אגב, גם הקאליפר שהם מציעים ב6-7 דולר, אתה מקבל מתנה במשלוח מעל 75 דולר או 100 דולר(לא זוכר בידיוק) כך שהכל חרטא בכל מקרה...

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

Gandals
חבר מתאריך 21.5.04
16447 הודעות

00:51 07.01.10

2. אז ככה תשובה של כמה דברים
בתגובה להודעה מספר 1

1.יש לי הפרעה שאני לא יכול לראות את הקצת שומן בבטן זה הורג אותי אני רוצה ריבועים וקשה לי הלגיע לתוצאה למרות שהתקדמתי עכשיו קשה לי נורא להוריד בכמות שומן לפחות בלי עזרה מקצועית.
אז עכשיו לאחר שהורדתי כמה שיכולתי בכמות שומן, אני מתחיל מחר להוריד באחוזי שומן ע"י כך שאתחיל מאסה בצורה הכי נקייה שאני אצליח...(חוזר לחד"כ! )
יש לי ייתרון שדווקא בשריר אני עולה יחסית מהר בחזה/ידיים/רגליים

2.דבר שני כל לאחר חיפוש בפורום ראיתי של hydro הזה הוא דומה לאקסנדרין ולאחר שאמרת גם על התופעות הורדתי אותו מהפרק
באמת נראה לי אני אלך על הליפו אבל הביאו לי רגיל לא שחור באיימיל
על השחור 10אחוז הנחה זה בערך 4 דולר הנחה זה יצא לי יותר יקר האמת השאלה אם ההבדל גדול...
3.דבר אחרון שמתקשר לחלק הראשון של ההודעה וממש חשוב לי
מניסיון שלך, ראית אנשים שהעלו מסה בחזה/ידיים/רגליים/גב וכתוצאה מההורדה באחוזי שומן ראו את השינוי גם בבטן?

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

spidey1
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות

01:16 07.01.10

3. בקשר ל3, על עצמי...
בתגובה להודעה מספר 2

התחלתי לראות קצת ריבועים, אבל זה היה כשחזרתי להתאמן, אתה כבר מתאמן דיי הרבה זמן, קשה לי להאמין שתצליח לעלות במאסה נקי נקי נקי, וגם אם כן, הקצב יהיה מאוד מאוד איטי...
(מניסיון מר)

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

Gandals
חבר מתאריך 21.5.04
16447 הודעות

01:20 07.01.10

4. אני שומר על אותו תפריט בידיוק, ואמשיך באירובי
בתגובה להודעה מספר 3

3 פעמים בשבוע ככה... במקום 6
בסופו של דבר ימים יגידו

יש לי חודשיים-שלושה עד הצבא אני אתן את הכל ומקווה לתוצאות

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

spidey1
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות

11:28 07.01.10

5. אני עדיין לא מבין את העיניין הזה של החיטוב
בתגובה להודעה מספר 4

זה לא שאתה באחוזי שומן גבוהים...
בצבא גם ככה לא יהיה לך יותר מידי זמן להתאמן(בטח שלא בהתחלה=טירונות), גם ככה תעלה במשקל בצבא ותאבד מאסת שריר...
אז למה לבזבז זמן בחיטוב??
עכשיו חורף, אתה תתאמץ 2-3 חודשים לחיטוב(שזה עדיין תקופה קרה ואף אחד לא הולך לים), לא תספיק "להנות" מפרי עבודך ו"ללכת בים עם ריבועים", וכשתגיע לצבא גם ככה תשמין ותאבד מאסת שריר...
למה לך כל זה?
תן בראש כמה שאתה יכול מבחינת מאסה, כדי ש-כבר כן תגיע למצב שיש לך זמן להתאמן בצבא או שתשתחרר, יהיה לך קל לעלות חזרה את מה שאיבדת...
(ככל שתקח את הגוף שלך יותר רחוק עכשיו, הגוף "יזכור" משקלים יותר כבדים, ויותר מאסת שריר, ויהיה לך קל לעלות חזרה את המשקל הזה).

בהצלחה

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

כמה עוד

חבר מתאריך 18.11.09
483 הודעות, 11 פידבק

23:18 07.01.10

8. אם אתה לקרת גיוס עדיף לך להתאמן על דברים שיעזרו לך בצבא
בתגובה להודעה מספר 4

נגיד אתה רוצה ללכת לגיבוש יחטיות
תתאמן על ספרינטים והרבה על החזה על מצב 2 ושכיבות סמיכה וכו'
שיהיה לך קל כשתתגייס
אני התגייסתי בלי יותר מידי אימונים לפני וזה אחד המשביזים להיות תפוס חודש שלם..

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

slamdog
חבר מתאריך 23.10.03
1975 הודעות

23:15 07.01.10

6. animal cut....
בתגובה להודעה מספר 0

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד