ABA


"|כושר|שבוע הבא מתחיל להתאמן, מעוניין באבקה מומלצת."
גירסת הדפסה        
קבוצות דיון כושר ופיתוח גוף נושא #12023 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה  
אשכול מספר 12023
KundasoN

   12:42   14.01.10   
אל הפורום  
  |כושר|שבוע הבא מתחיל להתאמן, מעוניין באבקה מומלצת.  
 
   שלום לכולם, שבוע הבא בע"ה אני נרשם למכון כושר : Go Active בראשל"צ.
הבנתי שיש יעוץ שמראה בעצם איך להשתמש במכשירים ובונה תפריט להתחלה של הכושר כמובן, אני די רזה ויש פוטנציאל לפיתוח גוף נורא טוב .

עכשיו אני רוצה המלצה על אבקה מסויימת שאתם מכירים שנורא מומלצת,
שמכילה בתוכה בעצם את כול מה שצריך אחרי אימון כושר כדי לפתח ת'שריר.
הסכום של האבקה ממש לא משנה לי, העיקר שתהיה איכותית וגדולה .

אני עובד משמרות ולפעמים לא יצא לי לאכול ארוחות מסודרות אז אם יש אפילו משהו שזה גם סוג של תחליף של אוכל זה יכול להיות מצויין .

* אם צריך את הנתונים שלי :
גובה : 1.87 מטר.
משקל : 82 קילו .


תודה רבה לכם, זה נורא יעזור .


                                שתף        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

  האשכול     מחבר     תאריך כתיבה     מספר  
  א.kilogram.co.il תקרא קצת בנושא , ב.אתה רוצה לגדול או להשאר אותו הדבר? הרומני 14.01.10 15:15 1
  על תתחיל ישר עם אבקת חלבון . Blaz0r  15.01.10 14:19 2
  התיכנון לעלות טיפה במשקל ולהתנפח, לבנות צורה לשרירים KundasoN 15.01.10 16:29 3

       
הרומני
חבר מתאריך 12.2.05
22753 הודעות
   15:15   14.01.10   
אל הפורום  
  1. א.kilogram.co.il תקרא קצת בנושא , ב.אתה רוצה לגדול או להשאר אותו הדבר?  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Blaz0r 
חבר מתאריך 13.4.03
4056 הודעות
   14:19   15.01.10   
אל הפורום  
  2. על תתחיל ישר עם אבקת חלבון .  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   תתחיל ליתאמן איזה חודשים תראה שזה באמת מתאים לך ואתה מתמיד.
על תיונה נכונה ושיש לך זמן להתאמן ובתוכנית הבאה שתדע יותר מה הולך
תקנה אבקה שתתאים לך חלבון או גיינר שזה שילוב של פחממה עם חלבון למי שקשה לעלות במשקל או שאין לו זמן לאכול מספיק .
שיהיה הרבה בהצלחה .
http://gyous.djsgoa.co.il/forum/sign/gal.php?start_date=16/08/2005&end_date=3/07/2008&-=.jpg
אוג - 05 רואים כבר את החופש ??? בעניים ...


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
KundasoN

   16:29   15.01.10   
אל הפורום  
  3. התיכנון לעלות טיפה במשקל ולהתנפח, לבנות צורה לשרירים  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   לעלות טיפה במשקל לנפח ת'יד את החזה ריבועים הכול


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה  למכתב מספר: 
 
___________________________________________________________________

___________________________________________________________________
למנהלים:  נעל | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול
       
דרג לפי חשיבות הנושא  דרג לפי חשיבות הנושא   



© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net