אתה חושב שהשריר "ניתקע" להם?
הרי אתה רואה את זה כשריר אחד(בערך) כי יש על זה עור, אז זה מה שאתה רואה...
אבל אם לא היה להם עור, היית רואה שהסיבים פשוט גדולים(עברו היפרטרופיה)!
ברגע שמפסיקים להתאמן, ולא נותנים לשריר התנגדות, השרירים מאבדים מהנפח בהדרגתיות והגוף חוזר להיות כמו שהיה.מבחינת השומן, זה תלוי אם הם במאזן קלורי שלילי או חיובי, אל תשכח שהם אוכלים כמויות מטורפות של אוכל אז הם רגילים לכמויות גדולות, אם הם ימשיכו לאכול ככה מבלי להתאמן ברור שהם יצברו שומן(ולא קצת), אבל לרוב יש להם מודעות וזה לא קורה...
(כמובן שיש עוד פקטורים, כמה זמן אחרי הם מפסיקים עם החומרים למשל)
בגדול, כל הבודיבילדרים שמפסיקים להתחרות, ממשיכים להתאמן וממשיכים באורח החיים הזה...
חלקם אף ממשיכים להיות על סטרואידים.
תראה תא לואי פריגנו, בן 60 נראה טוב מאוד מאוד! ודיי ברור(לפחות לדעתי) שהוא עדיין על חומרים.
אבל, דוריאן יאטס לדוגמא שהיה אחד הבודיבילדרים הכי גדולים בהיסטוריה(מלבד רוני ואולי עכשיו פ'יל וג'אי) בגודל שלך כמעט עכשיו...
פשוט שמר על מאסת שריר טובה פלוס מינוס ואחוז שומן נמוך.
פעם:
http://www.lifeinthefastlane.ca/wp-content/uploads/2008/05/body_builder_14sfw.gif
http://www.learn-bodybuilding.com/images/dorian_yates_front_double_biceps.jpg
עכשיו:
http://livinggallery.oneindia.in/d/51750-2/dino-and-dorian-yates01.jpg
http://3.bp.blogspot.com/_SiD8FLURufE/Sv2cZIdHtWI/AAAAAAAAA3Q/HgTQJw1oMOQ/s400/dorian-yates-2009.jpg
http://livinggallery.oneindia.in/d/51743-2/dorian-yates04.jpg