איך הגעת לזה שזה פ 3 בכסף?
זה אותו מחיר...
אולי זה מספיק לפי 2-3 פחות זמן, אבל המחיר אותו מחיר...
אופטימום נע בין 350 ל400 שקל היום.בצ'מפיון מאס יש 21.5 גרם חלבון במנת הגשה:
(חלק ב2 את מה שרשום בנתונים)
http://www.israelbody.org/_Uploads/113championmassnutridata.jpg
מצחיק אותי שאתה שואל מה עדיף, גיינר או חלבון, ואז ממליצים לך על גיינר ואתה מסביר למה זה לא טוב לך...
אז למה שאלת מתלכתחילה?
מבלי להשתחצן, אני מניח שאני יודע על מה אני מדבר ומהניסיון שלי יודע מה מתאים לך, בעוד לך, אין מושג מה מתאים לך...
אבל אתה מזכיר לי את האנשים ששומעים מה שהם רוצים לשמוע, ואם לא, אז הם מהנדסים את ה"חומר" לכך שיתאים למה שהם רוצים... אתה רוצה לשמוע שמתאים לך אבקת חלבון? יאללה.. לך על זה... רק שהכמות שתעלה עם גיינר היא פי 3-4 מכמה שתעלה עם חלבון...
בכל אופן, כן, אתה יכול לאכול יותר פשוט ולהשתמש בחלבון, אבל רוב האוכלוסיה היא חובבנית בנושא ושאומרים להם לאכול יותר, הם לא מכניסים יותר ארוחות אלה לוקחים חצי שניצל יותר, חצי כף אורז יותר, עוד פרוסת לחם במהלך היום וכו... כך שלדעתי תבזבז את הזמן שלך...
(אם היית מתאמן מתקדם שמבין קצת בתיונה הסיפור היה אחרת)
בקשר לסיריוס מאס:
יש 5.5 קילו(12 פאונד) וכמו שהסברת בהתחלה, מחלקים ב2 את המנות הגשה(קראת בכלל מה שכתבתי?! זה כתוב שם!)
כמה מנות יש? GOOGLE IT, אנחנו פה לעזור בנושאים שצריך לעזור, לא לעשות בשבילך את העבודה... יש לך שאלות בנושא תזונה, נישמח לעזור.. מידע יבש, תחפש בגוגל.
(לדוגמא, בגוגל ירשמו לך שיש X מנות הגשה ולכן חשוב שהסביר לך שיש 2X מנות הגשה... אבל ערכים.. מצאתי לך את הצ'מפיון מאס, את הסיריוס תוכל להסתדר לבד אני מניח)
הסיריוס באה בטעמים שוקולד, בננה, וניל ותות(מדובר על השקים והטעמים שיש בארץ כמובן).
המחיר שלה נע בארץ בין 420 470 בערך...
אני חושב שיש בזה באיזור ה32-36 מנות הגשה... בדוק בגוגל(שוב, כמה שרשום, מכפילים בשתיים)
אם יש לך עוד שאלות אשמח לעזור