ABA


"|כושר| מה הדרך הכי טובה להוריד בטן נופלת?"
גירסת הדפסה        
קבוצות דיון כושר ופיתוח גוף נושא #12176 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה  
אשכול מספר 12176
oren 
חבר מתאריך 22.9.04
30266 הודעות
   20:19   20.02.10   
אל הפורום  
  |כושר| מה הדרך הכי טובה להוריד בטן נופלת?  
 
   בגלל שירדתי כבר משקל די גדול יש לי בטן נופלת
הבעיה היא שגם אם אני ממשיך לרדת עדין יש את הבטן הנופלת
אני משתדל לעשות כפיפות בטן לפחות 3 פעמיים בשבוע
אני עושה 3 סטים של 25 עם רגלים מכופפות כלפי הריצפה אני חושב שזה מעט מאוד...
השבוע התחלתי עם כפיפות הבטן אז אם יש אוד משהו שיעזור אני ישמח
בנוסף אני עושה 40 דקות הליכון על 6.5 קמ"ש ומידי פעם לפי היכולת שלי מעלה לריצה קלה
ואחרי זה 20 דקות אופנעים
את הכפיפות בטן אני שומר לסוף
אשמח ליעוץ ממי שמבין


                                שתף        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

  האשכול     מחבר     תאריך כתיבה     מספר  
  ניתוח. כל השטויות שאתה עושה לא יעזרו לך. CyBorG 20.02.10 20:20 1
     למה אתה חושב שכלום לא יעזור לי? oren  20.02.10 20:22 2
         מכתב CyBorG 20.02.10 20:30 3
             תיראה אני לא יודע אם זה ברמה קיצונית או לא אבל oren  20.02.10 20:45 4
                 עור עודף ליל קיץ 20.02.10 21:45 5
  לא צריך להבהיל את הבנאדם.שילך ליעוץ ויחזור עם תשובות. nix 25.02.10 01:17 6
     אף אחד לא מבהיל אותו צריך להיות ריאליים CyBorG 25.02.10 01:42 7

       
CyBorG

   20:20   20.02.10   
אל הפורום  
  1. ניתוח. כל השטויות שאתה עושה לא יעזרו לך.  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
oren 
חבר מתאריך 22.9.04
30266 הודעות
   20:22   20.02.10   
אל הפורום  
  2. למה אתה חושב שכלום לא יעזור לי?  
בתגובה להודעה מספר 1
 
   וכמה עולה ניתוח כזה
והאם יש סיכונים או כל מיני דברים מסביב לזה
למשל דברים שאסור לאכול, פעילות שאסור לבצע או דברים אחרים


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
CyBorG

   20:30   20.02.10   
אל הפורום  
  3. מכתב  
בתגובה להודעה מספר 2
 
   עור עודף אם הוא ברמה קיצונית רק ניתוח.

אם זה בקטנה אז מסה וחיטוב יכולים לעזור תלוי כמה זה קיצוני.

לך תתייעף עם רופא פלסטיקאי עלות הניתוח משתנה אמורה להיות
באיזור ה 20K תלוי במצב.

לגבי סיכונים כמו כל ניתוח יש סיכונים הרופא יעזור לך בזה יותר.

זה שתעשה 9999 כפיפות בטן לא יעזור לך.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
oren 
חבר מתאריך 22.9.04
30266 הודעות
   20:45   20.02.10   
אל הפורום  
  4. תיראה אני לא יודע אם זה ברמה קיצונית או לא אבל  
בתגובה להודעה מספר 3
 
   ירדתי 32 קילו בערך
בהזדמנות אני יצלם את עצמי ויעלה תמונה


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
ליל קיץ לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 14.2.10
10048 הודעות, 7 פידבק
   21:45   20.02.10   
אל הפורום  
  5. עור עודף  
בתגובה להודעה מספר 4
 
   ערכתי לאחרונה בתאריך 20.02.10 בשעה 21:49 בברכה, ליל קיץ
 
אם זה מקרה של עור עודף אין מה לעשות, תוכל לעשות כפיפות בטן מפה ועד הירח אין שום קשר.
אם אתה באחוז שומן נמוך יחסית ואתה רואה בטן נופלת, אתה יכול לתפוס את הבטן וההרגשה היא שאין שומן בפנים, זה עור עודף.

המוצא היחידי שלך הוא שאם אתה בגיל צעיר יחסית (נניח עד 16) יש סיכוי גבוה שאתה עדיין בצמיחה ותמשיך לגדול וזה יסתדר מעצמו עם הגדילה הטבעית של הגוף.
בכל מקרה לא ינתחו אותך לפני גיל 18.

אבל אחר כך...
אין שום דרך להעיף את זה חוץ מניתוח,
צר לי אבל זו המציאות .
הניתוח תלוי בחומרת המצב אבל ברמת העיקרון עושים חתך מורידים את העור העודף וסוגרים.
אמור לעלות בסביבות ה 30 אלף ש"ח תלוי בחומרת המקרה ואצל מי אתה מנתח.
אני יודע כי חבר שלי התעניין הרבה ולפני ניתוח כזה.
סיכונים יש כמו בכל ניתוח - אין כאן משהו חריג ברמת העיקרון.
זה מצריך אישפוז של כמה ימים בודדים ושיחרור הביתה.

בחודשים הראשונים אחרי הניתוח אתה לא תוכל להתאמן ובהדרגה תוכל לחזור לעבוד תוך מס' שבועות ולעשות הליכות בלבד בחצי שנה הראשונה.
גם אסור לחשוף את זה לשמש כי זה פוגע בתהליך ההחלמה.

הכי טוב כמו שנאמר ללכת להתייעץ עם מנתח פלסטי
זה הרבה כסף, אבל מה אני אגיד לך, אתה צריך לחשוב טוב טוב מה אתה רוצה לעשות.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
nix
חבר מתאריך 13.4.03
651 הודעות, 1 פידבק
   01:17   25.02.10   
אל הפורום  
  6. לא צריך להבהיל את הבנאדם.שילך ליעוץ ויחזור עם תשובות.  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   יכול להיות שהוא מגזים בתיאור או לא יודע מה.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
CyBorG

   01:42   25.02.10   
אל הפורום  
  7. אף אחד לא מבהיל אותו צריך להיות ריאליים  
בתגובה להודעה מספר 6
 
   לפי תמונות שהוא העלה בעבר ולפי מה שהוא מתאר הפתרון בשבילו זה ניתוח.
בכל מקרה ההמלצות שהוא קיבל זה להתייעץ עם מומחה.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה  למכתב מספר: 
 
___________________________________________________________________

___________________________________________________________________
למנהלים:  נעל | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול
       
דרג לפי חשיבות הנושא  דרג לפי חשיבות הנושא   



© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net