והקפדתי על תזונה, שעות מסודרות ותוכנית אימון. אך חליתי לפני 3 ימים
בהתקררות רצינית.
אני לא רוצה לשבור את הרצף שעבדתי עליו בשבועים וחצי האחרונים
השאלה היא האם להפסיק הכל עד שאחלים, כיצד להפסיק ואיך לחזור
שוב. או שניתן בכלל להתאמן רק להוריד הילוך בזמן מחלה?