רוטר - |כושר| איפה אפשר למצוא את חוברת של שיטת דיאטת הנקודות?

האשכול	מחבר	תאריך כתיבה	מספר
אל תשתה יום, כך חומר משלשל ותרד 3 קילו ...	Adiga	10.04.10 12:59	1
וואלה תודה על הרצון לעזור.	beamone	10.04.10 13:01	2
מדובר בשיטת מטופשת	spidey1	10.04.10 16:05	3
תודה גם לך.	beamone	10.04.10 19:23	4
למה אתה מדבר על דברים שאתה לא מכיר שטויות?	Haier	11.04.10 00:14	5

Adiga
חבר מתאריך 22.9.09
4146 הודעות

12:59 10.04.10

1. אל תשתה יום, כך חומר משלשל ותרד 3 קילו ...
בתגובה להודעה מספר 0

עכשיו ברצינות.
למה אתה צריך להוריד 3 קילו ?
נקודות שמקודות כנס לאתר הזה
http://www.goleango.com/show_calculator_heb.php?cat_id=3&art_id=29
ותחשב את הצריכה היומית שלך ותאכל כל יום מתחת לזה ב 300 קלוריות

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

beamone
חבר מתאריך 22.9.09
1230 הודעות

13:01 10.04.10

2. וואלה תודה על הרצון לעזור.
בתגובה להודעה מספר 1

למה רוצה להוריד 3 קילו? כי לא מרגיש שלם עם המשקל.
כשאתה שוקל כמה שאתה צריך מרגיש עם עצמך טוב, אז צריך להגיע לזה.
כנראה אכלנו הרבה בחג

תודה על האתר.
אשמח אם מישהו יודע מאיפה אפשר להשיג את החוברת של הנקודות?

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

spidey1
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה

16:05 10.04.10

3. מדובר בשיטת מטופשת
בתגובה להודעה מספר 2

אני אישית הייתי נמנע מזה לגמרי.
לפני שאתה מוצא את החוברת הזאת איכשהו, יש לך שתי אופציות:
1. לקרוא קצת בפורום וללמוד באמת איך עובדת שיטת ההרזייה בצורה מבוקרת, נכונה ובריאה.
2. למצוא את החוברת נק' ולעבוד לפיה ולהשאר מקובע ולעלות אחרי זה בחזרה את ה3 ק"ג שהורדת כיוון שלא תבין לעולם שדיאטה זאת צורת חיים ולא משהו זמני.
בכל אופן, שיהיה בהצלחה באיזה דרך שתבחר.

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

beamone
חבר מתאריך 22.9.09
1230 הודעות

19:23 10.04.10

4. תודה גם לך.
בתגובה להודעה מספר 3

יש לך המלצות מאיפה להתחיל לקרוא מאמרים? אשמח לקישורים.

ובכל זאת אשמח גם לדעת היכן משיגים את החוברת הנ"ל?

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

Haier
חבר מתאריך 13.10.06
17980 הודעות, דרג אמינות חבר זה

00:14 11.04.10

5. למה אתה מדבר על דברים שאתה לא מכיר שטויות?
בתגובה להודעה מספר 3

במקרה אני נמצא עמוק בתוך שיטת הנקודות הזאת... לא משנה איך..
לעבוד לפי השיטה הזאת זה ממש לא להישאר מקובע, זה לאכול את מה שאתה תמיד אכלת תוך כדי ראייה איפה אפשר לשפר ואיך אפשר להפוך את האוכל שאתה רגיל לאכול לבריא יותר.
זה ממש לא משהו זמני, זאת דרך חיים, האנשים שלוקחים את זה כמשהו זמני הם החלשים שעולים אחר כך בחזרה.

אם באמת היית יודע איך עובדת השיטה לא הייתה כותב את השטויות האלה.

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד