|כושר| מהקורה במצב שאתה לא במאזן קלורי שלילי ולא בחיובי
עבר עריכה לאחרונה בתאריך 08.06.10 בשעה 18:53:55 על-ידי spidey1 (מנהל הפורום)
הכוונה אם אני פחות או יותר מוציא כמות קלוריות ביום בערך כמו שאני מכניס ומתאמן... אז אני לא בחיטוב ולא במאסה... אז מה האפקט? אני גודל? אני מתחטב? אשמח להסבר! תודה.
אף פעם לא תהיה באמת במצב ניטרלי, כי החישוב שלך אף פעם לא יהיה מדוייק לרמה של איזון מושלם. יש מצב שתגדל, יש מצב שתחטב, התהליך אבל יהיה איטי הרבה הרבה הרבה יותר, לא ברמה שתוכל להבדיל בעין , אולי אחרי הרבה חודשים.