א. תודה רבה
ב. שים לב שההשפעה יורדת עם הזמן, הגוף מפתח "סבולת" לקפאין ואז צריך לעלות מינונים,
אל תעלה את המינון מעל 600 מ"ג קפאין ביום כיוון שבמצב כזה, זה ניהיה רעיל לגוף.
ג. מוצר מצויין ולדעתי זה שווה את ה"עייפות" בימים שלא לוקחים...ד. אין צורך לבצע אימון מעל שעה-שעה וחצי, אני לא יודע מה אתה עושה במכון שעתיים, אבל אני מקווה שזה כולל מקלחת, התארגנות ודברים מסביב..
בהצלחה ותודה על ההמלצה!