ערכתי לאחרונה בתאריך 08.07.10 בשעה 10:17 בברכה, ליל קיץ
אל תאכל שטויות ותתחיל לעשות אירובי וריצות,
אין לך שום צורך בשום כדור כי חוץ מהתקף לב לפי מה שתיארת אתה לא תקבל מזה שום תועלת.לפי הנתונים שלך זו לא אמורה להיות בעיה להוריד את הבטן (אתה שחיף גיסנו תתחיל להתאמן, ריבועים זה לא הכל בחיים )
- אם היית מתאמן ומגדיל את מאסת השריר, הצריכה הקלורית שלך הייתה עולה והיה לך הרבה יותר קל להתחטב (וגם מן הסתם היית נראה יותר טוב... נשמע כמו WIN WIN SITUATION לא ?)
אבקת חלבון זה לא קסם ואפילו לא קרוב לזה, כולה תחליף מזון.
אם תאכל קופסת טונה במים - תקבל השפעה כמעט זהה (בערך,לא נכנס לקטנות).
עבודה על שרירי הבטן גם תעזור לשיפור המראה ולתהליך כולו
בהצלחה.