ABA


"|כושר| משהו כמו 40-45 יום חיטוב"
גירסת הדפסה        
קבוצות דיון כושר ופיתוח גוף נושא #12944 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה  
אשכול מספר 12944
lmnop
חבר מתאריך 7.6.07
9227 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   16:19   02.08.10   
אל הפורום  
  |כושר| משהו כמו 40-45 יום חיטוב  
 
   התחלתי 79.5 כרגע 74.8 נשאר לי משהו כמו עוד 8 יום לרדת ל74 ומשמה לעלות נקי
גובה 184-5
התמונה הראשונה אחריי שבועיים

זאתי מהיום

אני אסיים עם מה שנשאר לי אני אעלה תמונות יותר טובות


                                שתף        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

  האשכול     מחבר     תאריך כתיבה     מספר  
  למה הפסקת מאסה ב 79.5? NoBuddy 02.08.10 16:39 1
     הייתה לי קצת בטן עוד ממזמן שהתחלתי להתאמן lmnop 02.08.10 16:43 2
  התמונות לא ברורות.. SpOoKi 02.08.10 17:02 3
     יש את התמונה הראשונה lmnop 02.08.10 17:16 4
         סתם העלת אז אל תצפה לקבל יותר מסתם תגובות. MarioMan 02.08.10 17:29 5
             טוב אחי... lmnop 02.08.10 17:42 6
  כאמור , התמונות לא אומרות יותר מדי ליל קיץ 02.08.10 17:47 7
     דווקא אני רואה הבדל בין התמונה הראשונה לשניה lmnop 02.08.10 17:49 9
  מה אתה עושה בחיטוב? ריצות? כמה עוד 02.08.10 17:49 8
     לא לא רצתי בכלל lmnop 02.08.10 17:50 10
         אני גם לא סובל לרוץ, תן לי ללכת הרבה אבל לא לרוץ כמה עוד 02.08.10 18:03 11
             חח למה זה יכול לזרום לפעמים לרוץ lmnop 02.08.10 18:08 12
  התמונה הראשונה חשוכה Frozen_Prince  03.08.10 00:13 13
  אני אומר לך את האמת, נראה שירדת במשקל + גודל. אתה לא נראה מחוטב Horny  06.08.10 01:06 14

       
NoBuddy
חבר מתאריך 2.7.02
14473 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   16:39   02.08.10   
אל הפורום  
  1. למה הפסקת מאסה ב 79.5?  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
lmnop
חבר מתאריך 7.6.07
9227 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   16:43   02.08.10   
אל הפורום  
  2. הייתה לי קצת בטן עוד ממזמן שהתחלתי להתאמן  
בתגובה להודעה מספר 1
 
   אמרתי אני מעיף אותה ולא איכפת לי מכלום, בטן קטנה לא רצינית יענו אבל היא כבר עליי הרבה זמן
וזה מה שקרה.. היא כמעט ועפה
כל מקרה החיטוב הזה היה צריך להגיע מתי שהוא
עכשיו שאני אסיים אני אעלה נקי


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
SpOoKi
חבר מתאריך 13.4.03
21017 הודעות
   17:02   02.08.10   
אל הפורום  
  3. התמונות לא ברורות..  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   קשה להביע ביקורת כש:
א. אין תמונות לפני החיטוב
ב. הפוזות לא שגרתיות ובאיכות נמוכה


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
lmnop
חבר מתאריך 7.6.07
9227 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   17:16   02.08.10   
אל הפורום  
  4. יש את התמונה הראשונה  
בתגובה להודעה מספר 3
 
   וכן זה מהפלאפון.. סתם העלתי בזריז..
לפי דעתי אפשר לראות הבדל בין הראשונה לשניה


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
MarioMan
חבר מתאריך 31.3.02
3959 הודעות
   17:29   02.08.10   
אל הפורום  
  5. סתם העלת אז אל תצפה לקבל יותר מסתם תגובות.  
בתגובה להודעה מספר 4
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
lmnop
חבר מתאריך 7.6.07
9227 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   17:42   02.08.10   
אל הפורום  
  6. טוב אחי...  
בתגובה להודעה מספר 5
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
ליל קיץ לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 14.2.10
10048 הודעות, 7 פידבק, 14 נקודות
   17:47   02.08.10   
אל הפורום  
  7. כאמור , התמונות לא אומרות יותר מדי  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
lmnop
חבר מתאריך 7.6.07
9227 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   17:49   02.08.10   
אל הפורום  
  9. דווקא אני רואה הבדל בין התמונה הראשונה לשניה  
בתגובה להודעה מספר 7
 
   בפיק ביד, באגן, הכנפיים בולטות יותר
אבל אולי כי זה אני..

לא נורא בקטנה


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
כמה עוד לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 18.11.09
483 הודעות, 11 פידבק, 19 נקודות
   17:49   02.08.10   
אל הפורום  
  8. מה אתה עושה בחיטוב? ריצות?  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
lmnop
חבר מתאריך 7.6.07
9227 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   17:50   02.08.10   
אל הפורום  
  10. לא לא רצתי בכלל  
בתגובה להודעה מספר 8
 
   פעם אהבתי לרוץ עכשיו ממש אין לי כוח לזה לא עשיתי אירובי כל הזמן הזה..
סך הכל היתי בגרעון


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
כמה עוד לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 18.11.09
483 הודעות, 11 פידבק, 19 נקודות
   18:03   02.08.10   
אל הפורום  
  11. אני גם לא סובל לרוץ, תן לי ללכת הרבה אבל לא לרוץ  
בתגובה להודעה מספר 10
 
   מעדיף ללכת 20 ק"מ ולא לרוץ 2


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
lmnop
חבר מתאריך 7.6.07
9227 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   18:08   02.08.10   
אל הפורום  
  12. חח למה זה יכול לזרום לפעמים לרוץ  
בתגובה להודעה מספר 11
 
   לקחת תמוזיקה שלך באיזה 10 בערב לצאת לריצה
פשוט עכשיו גם אין לי הרבה כוחות בגלל הכמות הקטנה של האוכל שאני אוכל
וגם משום מה אין לי זין לאירובי בתקופה האחרונה..


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Frozen_Prince 
חבר מתאריך 11.5.06
5341 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   00:13   03.08.10   
אל הפורום  
  13. התמונה הראשונה חשוכה  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   וגם התאורה המעטה שיש בה לא נמצאת בזווית טובה ובנוסף היא מטושטשת,
בתמונה השנייה רואים שיש תאורה הרבה יותר טובה שנותנת דגשים על השרירים שכן רואים בפוזה המוזרה שלך.

לכן לא ניתן להבחין בשום הבדל, לפחות לדעתי.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Horny 
חבר מתאריך 11.12.04
3602 הודעות
   01:06   06.08.10   
אל הפורום  
  14. אני אומר לך את האמת, נראה שירדת במשקל + גודל. אתה לא נראה מחוטב  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה  למכתב מספר: 
 
___________________________________________________________________

___________________________________________________________________
למנהלים:  נעל | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול
       
דרג לפי חשיבות הנושא  דרג לפי חשיבות הנושא   



© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net