רוטר - |כושר| לתותחים שבינכם , אני רוצה להתחיל תוכנית מסוימת

האשכול	מחבר	תאריך כתיבה	מספר
מצטער אבל לדעתי יהיה בזבוז זמן לנסות לעזור לך	MarioMan	04.08.10 19:55	1
כנס אחי	No-Fear	04.08.10 20:36	2
''להיות בכושר'' זו הגדרה בעייתית - כי למעשה אף אחד	MarioMan	05.08.10 19:23	3
אז למה שלא תעשה מה שעשית בצבא? מבחינת אימונים כאילו	DLN	05.08.10 23:31	4

MarioMan
חבר מתאריך 31.3.02
3959 הודעות

19:55 04.08.10

1. מצטער אבל לדעתי יהיה בזבוז זמן לנסות לעזור לך
בתגובה להודעה מספר 0

כיוון שהאמצעים שברשותך אינם מאפשרים התקדמות מינימאלית - אתה תיתקע מהר מאד (מאד מאד) ככה מבחינת התקדמות ולכן זה בזבוז זמן.

מה שאני באמת חשוב שכדאי לך לעשות זה להרשם לחדר כושר.

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

No-Fear
חבר מתאריך 13.4.03
10202 הודעות

20:36 04.08.10

2. כנס אחי
בתגובה להודעה מספר 1

שמע אחי אגיד לך מה אני משוחרר כבר שנה ובתקופה שלי בצבא הייתי מתאמן הרבה (לוחם) והרגשתי טוב עם הגוף שלי , כיום אחרי שנה עושה פה ושם כושר לא משהו עקבי וחבל ואני מצטער על זה אני רוצה לחזור להתאמן מסודר , אני לא מחפש טרפזים ולא ידיים מנופחות , מבחינת הגוף זה המבנה שלי

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

MarioMan
חבר מתאריך 31.3.02
3959 הודעות

19:23 05.08.10

3. ''להיות בכושר'' זו הגדרה בעייתית - כי למעשה אף אחד
בתגובה להודעה מספר 2

לא הגדיר אותה כמו שצריך (האמת, יש הגדרה של Bill Star לדעתי אבל זה גם דיי מורכב).
אתה צריך להיות יותר ספציפי - מה אתה מחפש בעצם ?

בכל אופן אתה יכול להתחיל עם אירובי - רצוי אינטרוואלים.

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

DLN
חבר מתאריך 20.4.07
15884 הודעות

23:31 05.08.10

4. אז למה שלא תעשה מה שעשית בצבא? מבחינת אימונים כאילו
בתגובה להודעה מספר 2

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד