ABA


"|כושר| מה אתם לוקחים איתכם לחדר כושר?"
גירסת הדפסה        
קבוצות דיון כושר ופיתוח גוף נושא #12996 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה  
אשכול מספר 12996
V-SPEC
חבר מתאריך 17.9.07
53176 הודעות
   12:34   14.08.10   
אל הפורום  
  |כושר| מה אתם לוקחים איתכם לחדר כושר?  
 
   עבר עריכה לאחרונה בתאריך 14.08.10 בשעה 12:34:21 על-ידי ליל קיץ (מפקח)
 
מעניין אותי לדעת מה אתם לוקחים איתכם ..

כל הזמן אני רואה אנשים באים עם תיקים מפוצצים כאילו ברחו מהבית


                                שתף        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

  האשכול     מחבר     תאריך כתיבה     מספר  
  כי יש אנשים שמתקלחים אחרי האימון אתה יודע.. TheDrag0n 14.08.10 12:35 1
     מיותר , V-SPEC 14.08.10 13:07 5
  בגדים למקלחת swat-team 14.08.10 12:41 2
  מגבת, גריפ פאד :) והרבה מוטיבציה :) weanker 14.08.10 12:44 3
  מגבת, כפפות, חגורה(של קארטה-לשים עליה משקל), שעון MagimiX 14.08.10 12:57 4
  עוד כמה פעמים אני אצטרך להעיר לך על תיוג ? ליל קיץ 14.08.10 14:03 6
     בחיים לא הערתה לי על תיוג V-SPEC 14.08.10 15:19 11
         |סקר| זה מבחינתי לא תיוג. ליל קיץ 14.08.10 15:25 12
  צ'יפ פלאפון ומגבת על הכתף lmnop 14.08.10 14:07 7
  ובקשר לשאלה ליל קיץ 14.08.10 14:09 8
     כן יבלות זה סקסי :) Talan 15.08.10 04:45 20
  מגבת,בקבוק מים,שייק חלבון,תמרים. IRT  14.08.10 14:27 9
  מגבת, גריפד, שייק ואם הולכים לבריכה אז כפכפים UltrasM 14.08.10 15:12 10
  ככה MarioMan 14.08.10 15:44 13
  בגדים,נעליים, שיעורי בית (עושה בדרך לחדר כושר), Roni 14.08.10 18:01 14
  אני גם בא עם תיק גדול ואני לא מתקלח הכחול הגדול  14.08.10 18:27 15
  כפפות , מגבת , עוד מגבת לUltrasM כי הוא שוכח ואוזניות הרומני 14.08.10 22:49 16
     חחחחח שמוליק הזה.. balabala  15.08.10 00:46 19
  מגבת MP3 שייקר עם חלבון TerCian  14.08.10 23:10 17
  מפתחות של האוטו, משקפי שמש, ארנק, מגבת וזהו Talan 15.08.10 04:46 21
  אממממ spidey1   16.08.10 02:51 22
  תיק, פלאפון, מגבת, iPod touch, ומדי פעם משהו לאכול אחרי/מים... Adrian Mutu  16.08.10 11:11 23

       
TheDrag0n לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 12.6.02
34214 הודעות, 3 פידבק
   12:35   14.08.10   
אל הפורום  
  1. כי יש אנשים שמתקלחים אחרי האימון אתה יודע..  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
V-SPEC
חבר מתאריך 17.9.07
53176 הודעות
   13:07   14.08.10   
אל הפורום  
  5. מיותר ,  
בתגובה להודעה מספר 1
 
   אלה אם משם ממשיכים למקום אחר ולא לבית..


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
swat-team
חבר מתאריך 24.3.02
11848 הודעות, 2 פידבק
   12:41   14.08.10   
אל הפורום  
  2. בגדים למקלחת  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
weanker
חבר מתאריך 27.3.04
5947 הודעות
   12:44   14.08.10   
אל הפורום  
  3. מגבת, גריפ פאד :) והרבה מוטיבציה :)  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
MagimiX
חבר מתאריך 4.8.02
456 הודעות
   12:57   14.08.10   
אל הפורום  
  4. מגבת, כפפות, חגורה(של קארטה-לשים עליה משקל), שעון  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
ליל קיץ לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 14.2.10
10048 הודעות, 7 פידבק
   14:03   14.08.10   
אל הפורום  
  6. עוד כמה פעמים אני אצטרך להעיר לך על תיוג ?  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   https://rotter.name/nor/party/10109.shtml

אני משאיר את האשכול הזה פתוח כי יש בו עניין,
פעם הבאה אני פשוט אנעל.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
V-SPEC
חבר מתאריך 17.9.07
53176 הודעות
   15:19   14.08.10   
אל הפורום  
  11. בחיים לא הערתה לי על תיוג  
בתגובה להודעה מספר 6
 
   ולא הבנתי מה לא תייגתי בסדר?


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
ליל קיץ לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 14.2.10
10048 הודעות, 7 פידבק
   15:25   14.08.10   
אל הפורום  
  12. |סקר| זה מבחינתי לא תיוג.  
בתגובה להודעה מספר 11
 
   מעבר לזה, צודק, פעם ראשונה .


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
lmnop
חבר מתאריך 7.6.07
9227 הודעות
   14:07   14.08.10   
אל הפורום  
  7. צ'יפ פלאפון ומגבת על הכתף  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
ליל קיץ לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 14.2.10
10048 הודעות, 7 פידבק
   14:09   14.08.10   
אל הפורום  
  8. ובקשר לשאלה  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   ערכתי לאחרונה בתאריך 14.08.10 בשעה 15:36 בברכה, ליל קיץ
 
MP3 עם אוזניות ורצועת יד,
מגבת, כפפות , שייק חלבון (כרגע עם גלוטמין/קריאטין), HMB, אם אין סוכר ענבים בשייק - מביא תמרים,
בקבוק ליטר וחצי ריק שאני ממלא בתחילת אימון,
מעבר לזה יש לי בתיק מודד היקפים (לחבר'ה) - של BB (מומלץ מאוד- מקצועי ביותר).

אני שוקל להפטר מהכפפות, זה סתם נראה גיי וכבר עדיף יבלות.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Talan
חבר מתאריך 25.5.05
9713 הודעות
   04:45   15.08.10   
אל הפורום  
  20. כן יבלות זה סקסי :)  
בתגובה להודעה מספר 8
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
IRT 
חבר מתאריך 26.9.05
22304 הודעות
   14:27   14.08.10   
אל הפורום  
  9. מגבת,בקבוק מים,שייק חלבון,תמרים.  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
UltrasM
חבר מתאריך 3.7.04
4207 הודעות
   15:12   14.08.10   
אל הפורום  
  10. מגבת, גריפד, שייק ואם הולכים לבריכה אז כפכפים  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
MarioMan
חבר מתאריך 31.3.02
3959 הודעות
   15:44   14.08.10   
אל הפורום  
  13. ככה  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   ארנק
פלאפון
מפתחות
אייפוד ואוזניות
בשבתות מגבת
נעלי הרמת משקולות
נעלי ריצה (עלי כבר)
שייקר אם זה אימון משולב עם אירובי
בקבוק 1.5 ליטר ריק
בקבוק 0.5 ליטר מלא עם כפית סוכר ענבים בפנים כשבחיטוב.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Roni
חבר מתאריך 28.2.06
26514 הודעות, 4 פידבק
   18:01   14.08.10   
אל הפורום  
  14. בגדים,נעליים, שיעורי בית (עושה בדרך לחדר כושר),  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   בקבוק שתייה גדול, preworkout shake, post workout shake, מגבת, וכל מיני פאדס וכאלה...

זה אם אני בא מהבית, אם מהלימודים אז התיק מפוצץ לגמרי, תוסיף מחברות ומחשב נייד קטן


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
הכחול הגדול  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 27.12.02
28919 הודעות, 5 פידבק
   18:27   14.08.10   
אל הפורום  
  15. אני גם בא עם תיק גדול ואני לא מתקלח  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   יש בפנים מגבת, את החלבון בשייקר, גריפאד, אייפוד+אוזניות, הרצועה של המד דופק, מפתחות לאוטו. בחורף יש לי שם גם חולצה ארוכה


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
הרומני
חבר מתאריך 12.2.05
22753 הודעות
   22:49   14.08.10   
אל הפורום  
  16. כפפות , מגבת , עוד מגבת לUltrasM כי הוא שוכח ואוזניות  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
balabala  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 1.7.02
23282 הודעות, 4 פידבק
   00:46   15.08.10   
אל הפורום  
  19. חחחחח שמוליק הזה..  
בתגובה להודעה מספר 16
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
TerCian 
חבר מתאריך 19.9.06
10838 הודעות
   23:10   14.08.10   
אל הפורום  
  17. מגבת MP3 שייקר עם חלבון  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Talan
חבר מתאריך 25.5.05
9713 הודעות
   04:46   15.08.10   
אל הפורום  
  21. מפתחות של האוטו, משקפי שמש, ארנק, מגבת וזהו  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות
   02:51   16.08.10   
אל הפורום  
  22. אממממ  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   אני "ניסחב" עם תיק דיי גדול ובתכלס אין משהו שאני באמת צריך כי מגבת אני לוקח במכון וכפפות אני לא צריך וגם שייקר לא כזה קריטי כי זה חמש דק' מהבית.

בגדול, בד"כ זה
מפתחות של האוטו, אייפוד+אוזניות, רצועות לברכיים(כשעושים סקוואט), פלאפון, שייק, תמרים וכדורי HMB.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Adrian Mutu 
חבר מתאריך 7.5.06
166887 הודעות
   11:11   16.08.10   
אל הפורום  
  23. תיק, פלאפון, מגבת, iPod touch, ומדי פעם משהו לאכול אחרי/מים...  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה  למכתב מספר: 
 
___________________________________________________________________

___________________________________________________________________
למנהלים:  נעל | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול
       
דרג לפי חשיבות הנושא  דרג לפי חשיבות הנושא   



© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net