קבל ח"ח!
קודם כל רואים שינוי מאוד מאוד רציני באיזור הבטן, שים לב לצדדים של הבטן, בהם נראה שהורדת מעל ל10 ס"מ(לדעתי).קשה לקבל תמונה כוללת כי אתה עם חולצה בתמונה האחרונה
אבל בהחלט שינוי יפה!
אני אישית הייתי יורד עוד 2-3 קילו רק בשביל להרגיש טוב עם עצמי ולהראות לעצמי שאני מסוגל להגיע לריבועים, בעיקר מהמצב שהגעת(היית יותר מלא ממני)
אבל צריך יותר כוח רצון להחליט לעבור למאסה, אז אני מבין ומקבל את ההחלטה שלך
בהצלחה!!!
ואגב, אני spidey1
שמחתי לעזור!